Fluor Kilojoule
Rote Beete
Rosenkohl Konserve
Rosenkohl gegart
Stachelanone Fruchtsaft
Spargel Konserve
Spargel gegart
Wintermelone Fruchtsaft
Rotkappe Konserve 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 13 kcal
Kilojoule 56 kJ Protein 1,3 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0,3 g
...Kupfer [Cu] 283 µg Eisen [Fe] 900 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 115 µg Jod [J] 12 µg
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Rote Beete Nährwerte pro 100g Kilokalorien 31 kcal
Kilojoule 128 kJ Protein 1,5 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 5,9 g
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 839 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Rosenkohl Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 30 kcal
Kilojoule 124 kJ Protein 4,1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,4 g
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 746 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 232 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Rosenkohl gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 26 kcal
Kilojoule 111 kJ Protein 3,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 2,4 g
...Kupfer [Cu] 62 µg Eisen [Fe] 744 µg
Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn] 220 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Stachelanone Fruchtsaft Nährwerte pro 100g Kilokalorien 71 kcal
Kilojoule 296 kJ Protein 1 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 15,8 g
...Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 611 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Spargel Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 14 kcal
Kilojoule 61 kJ Protein 1,7 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 1,6 g
...Kupfer [Cu] 154 µg Eisen [Fe] 438 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 88 µg Jod [J] 8 µg Zink
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Spargel gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 16 kcal
Kilojoule 65 kJ Protein 1,9 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 1,6 g
...Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 545 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 100 µg Jod [J] 6 µg Zink
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Wintermelone Fruchtsaft Nährwerte pro 100g Kilokalorien 32 kcal
Kilojoule 132 kJ Protein 0,9 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 6,7 g
...Kupfer [Cu] 44 µg Eisen [Fe] 370 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Wintermelone Konserve Nährwerte pro 100g Kilokalorien 66 kcal
Kilojoule 275 kJ Protein 0,7 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 15,3 g
...Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 329 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Wirsingkohl gegart Nährwerte pro 100g Kilokalorien 20 kcal
Kilojoule 86 kJ Protein 2,5 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 1,6 g
...Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 651 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 198 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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