Fluor Kilokalorien
Edelkastanie gesalzen
Dattel getrocknet
Dattel gegart
Carissa getrocknet
Bohnen grün Konserve
Bohnen grün gegart
Algen frisch
Butterpilz gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 10 kcal Kilojoule 42 kJ Protein 1,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,2 g
...[Cu] 250 µg Eisen [Fe] 951 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 72 µg Jod [J] 12 µg
...
Buchweizen Grütze gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 67 kcal Kilojoule 278 kJ Protein 1,8 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 13,8 g
...[Cu] 171 µg Eisen [Fe] 473 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 367 µg Jod [J] 0 µg
...
Edelkastanie gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 245 kcal Kilojoule 1025 kJ Protein 2,3 g Fett 10,9 g Kohlenhydrate 33 g
...Kupfer [Cu] 211 µg Eisen [Fe] 855 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 651 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Dattel getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 292 kcal Kilojoule 1224 kJ Protein 2 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 68,8 g
...[Cu] 305 µg Eisen [Fe] 1778 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 164 µg Jod [J] 1 µg
...
Dattel gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 266 kcal Kilojoule 1114 kJ Protein 2,1 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 62,3 g
...Kupfer [Cu] 337 µg Eisen [Fe] 1852 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 1 µg
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Carissa getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 300 kcal Kilojoule 1256 kJ Protein 1,6 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 63,5 g
...Kupfer [Cu] 774 µg Eisen [Fe] 4601 µg
Fluor [F] 70 µg Mangan [Mn] 489 µg Jod [J] 7 µg
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Bohnen grün Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 21 kcal Kilojoule 89 kJ Protein 2,3 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 2,4 g
...Kupfer [Cu] 90 µg Eisen [Fe] 591 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 303 µg Jod [J] 4 µg
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Bohnen grün gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 24 kcal Kilojoule 101 kJ Protein 2,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 3 g
...Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 829 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 379 µg Jod [J] 3 µg
...
Algen frisch Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 36 kcal Kilojoule 150 kJ Protein 5,6 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 2,3 g
...Kupfer [Cu] 196 µg Eisen [Fe] 2093 µg
Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn] 510 µg Jod [J] 50 µg
...
Fleischkäse Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 327 kcal Kilojoule 1367 kJ Protein 14,6 g Fett 28,6 g Kohlenhydrate 0,2
...Kupfer [Cu] 68 µg Eisen [Fe] 818 µg
Fluor [F] 40 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 2 µg
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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