Fluor Mangan
Buchweizen Vollkornmehl
Flunder Konserve in Öl
Flunder gesalzen
Cabanossi (Knoblauch)
Bismarckhering Konserve
Baumstachelbeere getrocknet
Bachsaibling geräuchert
Karausche gesalzen 
[Cu] 147 µg Eisen [Fe] 975 µg
Fluor [F] 42 µg
Mangan [Mn] 136 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Buckellachs frisch 
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 701 µg
Fluor [F] 563 µg
Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 32 µg
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Buchweizen Vollkornmehl 
[Cu] 918 µg Eisen [Fe] 2354 µg
Fluor [F] 64 µg
Mangan [Mn] 1980 µg Jod [J] 2 µg
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Flunder Konserve in Öl 
Kupfer [Cu] 41 µg Eisen [Fe] 397 µg
Fluor [F] 25 µg
Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 25 µg
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Flunder gesalzen 
Kupfer [Cu] 61 µg Eisen [Fe] 523 µg
Fluor [F] 40 µg
Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 36 µg
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Cabanossi (Knoblauch) 
[Cu] 73 µg Eisen [Fe] 1080 µg
Fluor [F] 39 µg
Mangan [Mn] 49 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Bismarckhering Konserve 
[Cu] 191 µg Eisen [Fe] 1150 µg
Fluor [F] 232 µg
Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 2 µg
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Baumstachelbeere getrocknet 
Kupfer [Cu] 1052 µg Eisen [Fe] 8571 µg
Fluor [F] 139 µg
Mangan [Mn] 812 µg Jod [J] 10 µg
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Bachsaibling geräuchert 
Kupfer [Cu] 197 µg Eisen [Fe] 787 µg
Fluor [F] 706 µg
Mangan [Mn] 18 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Buchweizen Vollkorn gegart 
[Cu] 262 µg Eisen [Fe] 1111 µg
Fluor [F] 61 µg
Mangan [Mn] 1122 µg Jod [J] 0 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...