Fluor Mangan
Kalb Kochfleisch
Kalb Kamm
Kabeljau gebraten
Hummer gegart
Heilbutt Konserve
Heilbutt gesalzen
Hallimasch getrocknet
Katfisch gebraten 
Kupfer [Cu] 114 µg Eisen [Fe] 1020 µg
Fluor [F] 7 µg
Mangan [Mn] 77 µg Jod [J] 47 µg Zink
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Kalb Steak 
Kupfer [Cu] 123 µg Eisen [Fe] 2226 µg
Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Kochfleisch 
Kupfer [Cu] 103 µg Eisen [Fe] 2533 µg
Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Kamm 
Kupfer [Cu] 104 µg Eisen [Fe] 2175 µg
Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 27 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kabeljau gebraten 
Kupfer [Cu] 237 µg Eisen [Fe] 414 µg
Fluor [F] 31 µg
Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 138 µg Zink
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Hummer gegart 
Kupfer [Cu] 725 µg Eisen [Fe] 1005 µg
Fluor [F] 204 µg
Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 65 µg
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Heilbutt Konserve 
161 µg Eisen [Fe] 494 µg
Fluor [F] 28 µg
Mangan [Mn] 15 µg Jod [J] 45 µg
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Heilbutt gesalzen 
215 µg Eisen [Fe] 566 µg
Fluor [F] 37 µg
Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 56 µg
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Hallimasch getrocknet 
Kupfer [Cu] 2336 µg Eisen [Fe] 6132 µg
Fluor [F] 361 µg
Mangan [Mn] 1257 µg Jod [J] 84 µg
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Gouda Doppelrahmstufe 
Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 97 µg
Fluor [F] 112 µg
Mangan [Mn] 39 µg Jod [J] 30 µg Zink
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...