Fluor Mangan
Zucchini Konserve
Zuckermais gegart
Reineclaude gegart
Reineclaude Fruchtsaft
Quark Vollfettstufe
Quark Fettstufe
Quark Doppelrahmstufe
Tomatenpüree 
Kupfer [Cu] 562 µg Eisen [Fe] 1520 µg
Fluor [F] 41 µg
Mangan [Mn] 315 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Zucchini gegart 
Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 1474 µg
Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 137 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Zucchini Konserve 
Kupfer [Cu] 84 µg Eisen [Fe] 1046 µg
Fluor [F] 21 µg
Mangan [Mn] 110 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Zuckermais gegart 
Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 536 µg
Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 188 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Reineclaude gegart 
Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 1110 µg
Fluor [F] 2 µg
Mangan [Mn] 89 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Reineclaude Fruchtsaft 
Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 1022 µg
Fluor [F] 2 µg
Mangan [Mn] 95 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Quark Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 95 µg
Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Quark Fettstufe 
Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 96 µg
Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 8 µg Zink
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Quark Doppelrahmstufe 
Kupfer [Cu] 13 µg Eisen [Fe] 84 µg
Fluor [F] 14 µg
Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 8 µg Zink
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Purpurgrenadilla Konserve 
Kupfer [Cu] 141 µg Eisen [Fe] 1414 µg
Fluor [F] 19 µg
Mangan [Mn] 325 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...