Fluor Methionin
Schwein Rücken geräuchert
Schwein Bauch gegart
Schwein Niere gegart
Schwein Schinken gekocht
Schwein Filet gepökelt
Sardine gegart
Schwein Kotelett gepökelt
Schnittkäse Vollfettstufe 
Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 293 µg
Fluor [F] 108 µg Mangan [Mn] 37 µg Jod [J] 34 µg Zink
...Leucin 2522 mg Lysin 1761 mg
Methionin 586 mg Phenylalanin 1286 mg Prolin 2532 mg Serin 1274 mg
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Schnittkäse halbfest 
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 368 µg
Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 20 µg Zink
...Leucin 2073 mg Lysin 1451 mg
Methionin 511 mg Phenylalanin 937 mg Prolin 2131 mg Serin 1071 mg
...
Schnittkäse Dreiviertelfettstufe 
Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 358 µg
Fluor [F] 108 µg Mangan [Mn] 44 µg Jod [J] 30 µg
...Leucin 2677 mg Lysin 2238 mg
Methionin 673 mg Phenylalanin 1354 mg Prolin 2864 mg Serin 1380 mg
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Schwein Rücken geräuchert 
Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 1724 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 58 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Leucin 1483 mg Lysin 1675 mg
Methionin 535 mg Phenylalanin 881 mg Prolin 943 mg Serin 864 mg
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Schwein Bauch gegart 
Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 1264 µg
Fluor [F] 68 µg Mangan [Mn] 59 µg Jod [J] 1 µg Zink
...Leucin 1417 mg Lysin 1600 mg
Methionin 511 mg Phenylalanin 842 mg Prolin 830 mg Serin 844 mg
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Schwein Niere gegart 
Kupfer [Cu] 727 µg Eisen [Fe] 10492 µg
Fluor [F] 204 µg Mangan [Mn] 146 µg Jod [J] 4 µg
...Leucin 1564 mg Lysin 1487 mg
Methionin 360 mg Phenylalanin 906 mg Prolin 1028 mg Serin 952 mg
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Schwein Schinken gekocht 
Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 984 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 3 µg Zink
...Leucin 1251 mg Lysin 1681 mg
Methionin 461 mg Phenylalanin 789 mg Prolin 837 mg Serin 817 mg
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Schwein Filet gepökelt 
Kupfer [Cu] 50 µg Eisen [Fe] 978 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] 3 µg Zink
...Leucin 1310 mg Lysin 1531 mg
Methionin 435 mg Phenylalanin 763 mg Prolin 901 mg Serin 797 mg
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Sardine gegart 
Kupfer [Cu] 198 µg Eisen [Fe] 2617 µg
Fluor [F] 424 µg Mangan [Mn] 156 µg Jod [J] 23 µg
...Leucin 1860 mg Lysin 2052 mg
Methionin 675 mg Phenylalanin 849 mg Prolin 727 mg Serin 822 mg
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Schwein Kotelett gepökelt 
Kupfer [Cu] 51 µg Eisen [Fe] 1537 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 64 µg Jod [J] 3 µg Zink
...Leucin 1299 mg Lysin 1471 mg
Methionin 442 mg Phenylalanin 735 mg Prolin 851 mg Serin 768 mg
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Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...