Fluor Niacin
Kolbacz
Kohlrübe getrocknet
Hühnerei gegart
Hirnwurst
Heilbutt
Haselnussmus
Hafermehl
Lobster 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,3 mg Panthotensäure 1,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 59
...Kupfer [Cu] 690 µg Eisen [Fe] 925 µg
Fluor [F] 191 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 73 µg
...
Leberwurst 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,7 mg Panthotensäure 2,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14
...Kupfer [Cu] 586 µg Eisen [Fe] 6788 µg
Fluor [F] 136 µg Mangan [Mn] 173 µg Jod [J] 3 µg
...
Kolbacz 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
...Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 840 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 67 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Kohlrübe getrocknet 
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 7 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 404
...Kupfer [Cu] 705 µg Eisen [Fe] 3536 µg
Fluor [F] 253 µg Mangan [Mn] 607 µg Jod [J] 43 µg
...
Hühnerei gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 1,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 52
...Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 1549 µg
Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 10 µg
...
Hirnwurst 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,8 mg Panthotensäure 1,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 22
...Kupfer [Cu] 309 µg Eisen [Fe] 2362 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 144 µg Jod [J] 4 µg
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Heilbutt 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,9 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium
...214 µg Eisen [Fe] 594 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 12 µg Jod [J] 56 µg
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Haselnussmus 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg Panthotensäure 0,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 245
...Kupfer [Cu] 1379 µg Eisen [Fe] 3547 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 5672 µg Jod [J] 2 µg
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Hafermehl 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg Panthotensäure 1,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 52 mg
...Kupfer [Cu] 230 µg Eisen [Fe] 4410 µg
Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn] 3441 µg Jod [J] 4 µg
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Gutsleberwurst 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,8 mg Panthotensäure 2,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14
...Kupfer [Cu] 543 µg Eisen [Fe] 6654 µg
Fluor [F] 135 µg Mangan [Mn] 179 µg Jod [J] 2 µg
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...