Fluor Niacin
Schwein Magen gegart
Rind Blume gepökelt
Schnittlauch getrocknet
Schwein Schinken geräuchert
Schinkenplockwurst
Schwein Kopf gegart
Schwein Leber gegart
Schwein Rücken gepökelt 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,1 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 32
...Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 1421 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 56 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schnittkäse Fettstufe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 756
...Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 363 µg
Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 27 µg
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Schmelzkäse Halbfettstufe 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 686
...Kupfer [Cu] 112 µg Eisen [Fe] 981 µg
Fluor [F] 141 µg Mangan [Mn] 50 µg Jod [J] 37 µg
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Schwein Magen gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,4 mg Panthotensäure 1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
...Kupfer [Cu] 378 µg Eisen [Fe] 2170 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 4 µg Zink
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Rind Blume gepökelt 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 26
...[Cu] 76 µg Eisen [Fe] 1882 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 33 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Schnittlauch getrocknet 
Biotin 0 mg Folsäure 0,2 mg
Niacin 4,2 mg Panthotensäure 1,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 855
...Kupfer [Cu] 574 µg Eisen [Fe] 10587 µg
Fluor [F] 338 µg Mangan [Mn] 1960 µg Jod [J] 29 µg
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Schwein Schinken geräuchert 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,6 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21
...Kupfer [Cu] 60 µg Eisen [Fe] 1139 µg
Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 80 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Schinkenplockwurst 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,3 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21
...Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 1765 µg
Fluor [F] 87 µg Mangan [Mn] 119 µg Jod [J] 1 µg
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Schwein Kopf gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 1
...Kupfer [Cu] 34 µg Eisen [Fe] 1206 µg
Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn] 69 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schwein Leber gegart 
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 15,4 mg Panthotensäure 6,7 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10
...Kupfer [Cu] 1389 µg Eisen [Fe] 14906 µg
Fluor [F] 282 µg Mangan [Mn] 327 µg Jod [J] 2 µg
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Nebenberuflich selbstständig machen mit top Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...