Fluor Niacin
Fondant
Fenchel
Feldsalat
Endivien
Brunnenkresse
Brotfrucht
Broccoli
Butter 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 13
...Kupfer [Cu] 14 µg Eisen [Fe] 83 µg
Fluor [F] 139 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 4 µg
...
Fondant 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 3
...Kupfer [Cu] 85 µg Eisen [Fe] 0 µg
Fluor [F] 80 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 0 µg
...
Fenchel 
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca]
...[Cu] 59 µg Eisen [Fe] 2700 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 339 µg Jod [J] 5 µg
...
Feldsalat 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 35
...[Cu] 100 µg Eisen [Fe] 1860 µg
Fluor [F] 107 µg Mangan [Mn] 202 µg Jod [J] 33 µg
...
Endivien 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 51
...[Cu] 47 µg Eisen [Fe] 1498 µg
Fluor [F] 68 µg Mangan [Mn] 150 µg Jod [J] 6 µg
...
Brunnenkresse 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 175
...[Cu] 148 µg Eisen [Fe] 3109 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 500 µg Jod [J] 2 µg
...
Brotfrucht 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 33
...[Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1010 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Broccoli 
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg
Niacin 1,1 mg Panthotensäure 1,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca]
...[Cu] 132 µg Eisen [Fe] 1274 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 242 µg Jod [J] 14 µg
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Cocktailkirsche 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 14
...Kupfer [Cu] 70 µg Eisen [Fe] 650 µg
Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 66 µg Jod [J] 0 µg
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Edelkastanie 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 36
...225 µg Eisen [Fe] 1020 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 780 µg Jod [J] 0 µ
...
Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...