Fluor Niacin
Gewürzgurken Sauerkonserve
Erdnussflips
Sojasprossen Konserve
Sojasprossen gegart
Shiitakepilze Konserve
Saure Sahne
Sauerkraut gegart
Grits 
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 4
...Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 940 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 110 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Gewürzgurken Sauerkonserve Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20
...Kupfer [Cu] 100 µg Eisen [Fe] 492 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 211 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Erdnussflips Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,4 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 16
...Kupfer [Cu] 205 µg Eisen [Fe] 976 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 369 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Sojasprossen Konserve Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 36
...Kupfer [Cu] 236 µg Eisen [Fe] 619 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 148 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Sojasprossen gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,9 mg Panthotensäure 1,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 33
...Kupfer [Cu] 237 µg Eisen [Fe] 760 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 154 µg Jod [J] 2 µg Zink
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Shiitakepilze Konserve Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,2 mg Panthotensäure 1,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9
...Kupfer [Cu] 259 µg Eisen [Fe] 419 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 126 µg Jod [J] 13 µg
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Saure Sahne Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 103
...Kupfer [Cu] 24 µg Eisen [Fe] 98 µg
Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn] 4 µg Jod [J] 11 µg Zink
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Sauerkraut gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 53
...Kupfer [Cu] 127 µg Eisen [Fe] 521 µg
Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 136 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Sauerkirsche Konserve Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11
...Kupfer [Cu] 107 µg Eisen [Fe] 530 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 75 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Sauerkirsche gegart Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 8
...Kupfer [Cu] 109 µg Eisen [Fe] 594 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 81 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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