Fluor Phosphor
Fleischkäse grob
Dornhai geräuchert
Sojabohnen gegart
Shiitakepilze getrocknet
Seezunge Konserve in Öl
Seeteufel gesalzen
Schaf Zunge
Aal gesalzen 
Magnesium [Mg] 39 mg Natrium [Na] 5966 mg
Phosphor [P] 251 mg Schwefel [S] 139 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer
...113 µg Eisen [Fe] 592 µg
Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 7 µ
...
Flunder geräuchert Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 99 mg
Phosphor [P] 179 mg Schwefel [S] 353 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...Kupfer [Cu] 46 µg Eisen [Fe] 534 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 45 µg Jod [J] 32 µg
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Fleischkäse grob Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 780 mg
Phosphor [P] 133 mg Schwefel [S] 161 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 956 µg
Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 98 µg Jod [J] 2 µg
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Dornhai geräuchert Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 17 mg
Phosphor [P] 209 mg Schwefel [S] 265 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 464 µg
Fluor [F] 108 µg Mangan [Mn] 106 µg Jod [J] 30 µg
...
Sojabohnen gegart Magnesium [Mg] 98 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 232 mg Schwefel [S] 86 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 417
...Kupfer [Cu] 417 µg Eisen [Fe] 4255 µg
Fluor [F] 162 µg Mangan [Mn] 1083 µg Jod [J] 2 µg
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Shiitakepilze getrocknet Magnesium [Mg] 77 mg Natrium [Na] 17 mg
Phosphor [P] 152 mg Schwefel [S] 180 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1535
...Kupfer [Cu] 1535 µg Eisen [Fe] 1980 µg
Fluor [F] 267 µg Mangan [Mn] 722 µg Jod [J] 57 µg
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Seezunge Konserve in Öl Magnesium [Mg] 42 mg Natrium [Na] 884 mg
Phosphor [P] 152 mg Schwefel [S] 173 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 154
...Kupfer [Cu] 154 µg Eisen [Fe] 624 µg
Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 13 µg Zink
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Seeteufel gesalzen Magnesium [Mg] 50 mg Natrium [Na] 6361 mg
Phosphor [P] 275 mg Schwefel [S] 208 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 48
...Kupfer [Cu] 48 µg Eisen [Fe] 351 µg
Fluor [F] 91 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 13 µg Zink
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Schaf Zunge Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 109 mg
Phosphor [P] 115 mg Schwefel [S] 205 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 634
...Kupfer [Cu] 634 µg Eisen [Fe] 2730 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Schaf Magen Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na] 53 mg
Phosphor [P] 95 mg Schwefel [S] 105 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 369
...Kupfer [Cu] 369 µg Eisen [Fe] 2202 µg
Fluor [F] 53 µg Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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