Fluor Phosphor
Steinbutt Konserve in Öl
Steinbutt gesalzen
Rotzunge Konserve in Öl
Rotzunge gesalzen
Rotzunge gebraten
Roggen Vollkornmehl
Roggen Vollkorn
Schaf Herz 
Magnesium [Mg] 17 mg Natrium [Na] 119 mg
Phosphor [P] 155 mg Schwefel [S] 188 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 459
...Kupfer [Cu] 459 µg Eisen [Fe] 5795 µg
Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 55 µg Jod [J] 10 µg
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Schwein Zunge Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 85 mg
Phosphor [P] 200 mg Schwefel [S] 177 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 221
...Kupfer [Cu] 221 µg Eisen [Fe] 3315 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 35 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Steinbutt Konserve in Öl Magnesium [Mg] 37 mg Natrium [Na] 862 mg
Phosphor [P] 118 mg Schwefel [S] 197 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 148
...Kupfer [Cu] 148 µg Eisen [Fe] 362 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 5 µg Jod [J] 25 µg Zink
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Steinbutt gesalzen Magnesium [Mg] 70 mg Natrium [Na] 6659 mg
Phosphor [P] 178 mg Schwefel [S] 266 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 199
...Kupfer [Cu] 199 µg Eisen [Fe] 562 µg
Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 39 µg Zink
...
Rotzunge Konserve in Öl Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 897 mg
Phosphor [P] 151 mg Schwefel [S] 162 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 77
...Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 449 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 23 µg Jod [J] 33 µg Zink
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Rotzunge gesalzen Magnesium [Mg] 42 mg Natrium [Na] 6417 mg
Phosphor [P] 194 mg Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 113
...Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 653 µg
Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 57 µg Jod [J] 50 µg Zink
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Rotzunge gebraten Magnesium [Mg] 22 mg Natrium [Na] 121 mg
Phosphor [P] 179 mg Schwefel [S] 215 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 119
...Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 598 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 34 µg Zink
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Roggen Vollkornmehl Magnesium [Mg] 120 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 328 mg Schwefel [S] 120 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 500 µg Eisen [Fe] 4855 µg
Fluor [F] 138 µg Mangan [Mn] 4051 µg Jod [J] 7 µg
...
Roggen Vollkorn Magnesium [Mg] 131 mg Natrium [Na] 4 mg
Phosphor [P] 385 mg Schwefel [S] 137 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 472 µg Eisen [Fe] 5001 µg
Fluor [F] 138 µg Mangan [Mn] 4343 µg Jod [J] 7 µg
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Roggen Griess Magnesium [Mg] 116 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 357 mg Schwefel [S] 134 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 283 µg Eisen [Fe] 3737 µg
Fluor [F] 146 µg Mangan [Mn] 2723 µg Jod [J] 7 µg
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