Fluor Phosphor
Kalb Innereien gegart
Strauchbohnen getrocknet
Roggen Keimflocken
Walfisch gegart
Walfisch gebraten
Petersilie getrocknet
Parmesan Vollfettstufe
Rind Hackfleisch gegart 
Magnesium [Mg] 17 mg Natrium [Na] 43 mg
Phosphor [P] 178 mg Schwefel [S] 218 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 117
...Kupfer [Cu] 117 µg Eisen [Fe] 2481 µg
Fluor [F] 81 µg Mangan [Mn] 25 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Pute Schenkel gegart Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 86 mg
Phosphor [P] 158 mg Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 164
...Kupfer [Cu] 164 µg Eisen [Fe] 2030 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 48 µg Jod [J] 1 µg Zink
...
Lachs Konserve Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 814 mg
Phosphor [P] 244 mg Schwefel [S] 164 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 181
...Kupfer [Cu] 181 µg Eisen [Fe] 868 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 20 µg Jod [J] 29 µg Zink
...
Kalb Innereien gegart Magnesium [Mg] 17 mg Natrium [Na] 64 mg
Phosphor [P] 307 mg Schwefel [S] 213 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 5695
...Kupfer [Cu] 5695 µg Eisen [Fe] 7259 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 246 µg Jod [J] 3 µg
...
Strauchbohnen getrocknet Magnesium [Mg] 0 mg Natrium [Na] 15 mg
Phosphor [P] 454 mg Schwefel [S] 156 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 431
...Kupfer [Cu] 431 µg Eisen [Fe] 5195 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 1638 µg Jod [J] 11 µg
...
Roggen Keimflocken Magnesium [Mg] 120 mg Natrium [Na] 11 mg
Phosphor [P] 980 mg Schwefel [S] 134 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 758 µg Eisen [Fe] 9810 µg
Fluor [F] 315 µg Mangan [Mn] 4600 µg Jod [J] 7 µg
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Walfisch gegart Magnesium [Mg] 35 mg Natrium [Na] 110 mg
Phosphor [P] 168 mg Schwefel [S] 229 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1167
...Kupfer [Cu] 1167 µg Eisen [Fe] 3985 µg
Fluor [F] 142 µg Mangan [Mn] 68 µg Jod [J] 292 µg
...
Walfisch gebraten Magnesium [Mg] 34 mg Natrium [Na] 108 mg
Phosphor [P] 152 mg Schwefel [S] 229 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 1266
...Kupfer [Cu] 1266 µg Eisen [Fe] 4536 µg
Fluor [F] 153 µg Mangan [Mn] 70 µg Jod [J] 286 µg
...
Petersilie getrocknet Magnesium [Mg] 198 mg Natrium [Na] 152 mg
Phosphor [P] 609 mg Schwefel [S] 903 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 2520
...Kupfer [Cu] 2520 µg Eisen [Fe] 25638 µg
Fluor [F] 490 µg Mangan [Mn] 11334 µg Jod [J] 73 µg
...
Parmesan Vollfettstufe Magnesium [Mg] 43 mg Natrium [Na] 1308 mg
Phosphor [P] 803 mg Schwefel [S] 240 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 214
...Kupfer [Cu] 214 µg Eisen [Fe] 648 µg
Fluor [F] 173 µg Mangan [Mn] 40 µg Jod [J] 42 µg
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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