Fluor Phosphor
Fladenbrot
Chicoree grün
Dattel
Eberesche
Brennessel
Braunalge
Bohnen grün
Kräuterkäse 
Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na] 336 mg
Phosphor [P] 159 mg Schwefel [S] 100 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 12
...Kupfer [Cu] 12 µg Eisen [Fe] 75 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 6 µg Jod [J] 8 µg Zink
...
Fladenbrot 
Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na] 389 mg
Phosphor [P] 78 mg Schwefel [S] 72 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 161 µg Eisen [Fe] 1195 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 461 µg Jod [J] 2 µg
...
Chicoree grün 
Magnesium [Mg] 28 mg Natrium [Na] 45 mg
Phosphor [P] 47 mg Schwefel [S] 14 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 144 µg Eisen [Fe] 846 µg
Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 321 µg Jod [J] 8 µg
...
Dattel 
Magnesium [Mg] 50 mg Natrium [Na] 5 mg
Phosphor [P] 58 mg Schwefel [S] 64 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 288 µg Eisen [Fe] 1767 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 155 µg Jod [J] 1 µg
...
Eberesche 
Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 31 mg Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu] 92
...Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1960 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 1616 µg Jod [J] 1 µg
...
Brennessel 
Magnesium [Mg] 41 mg Natrium [Na] 74 mg
Phosphor [P] 119 mg Schwefel [S] 38 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 284 µg Eisen [Fe] 2310 µg
Fluor [F] 84 µg Mangan [Mn] 364 µg Jod [J] 3 µg
...
Braunalge 
Magnesium [Mg] 113 mg Natrium [Na] 245 mg
Phosphor [P] 41 mg Schwefel [S] 46 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 139 µg Eisen [Fe] 2993 µg
Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 206 µg Jod [J] 49 µg
...
Bohnen grün 
Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 38 mg Schwefel [S] 18 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 888 µg
Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn] 384 µg Jod [J] 3 µg
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Biskuit 
Magnesium [Mg] 5 mg Natrium [Na] 24 mg
Phosphor [P] 120 mg Schwefel [S] 45 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 92 µg Eisen [Fe] 1754 µg
Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn] 804 µg Jod [J] 4 µg
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Beifuss 
Magnesium [Mg] 29 mg Natrium [Na] 21 mg
Phosphor [P] 53 mg Schwefel [S] 73 mg Spurenelemente pro 100g Kupfer [Cu]
...[Cu] 130 µg Eisen [Fe] 1920 µg
Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn] 520 µg Jod [J] 4 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...