Fluor Protein
Cassava
Braunkohl
Carissa
Boysenbeere
Bohnenkraut
Aspikaufguss rot
Artischockenboden
Donpareille 
Kilokalorien 404 kcal Kilojoule 1692 kJ
Protein 0,2 g Fett 0 g Kohlenhydrate 99,3 g davon Zucker 17,7
...Kupfer [Cu] 41 µg Eisen [Fe] 641 µg
Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn] 329 µg Jod [J] 0 µg
...
Cassava Kilokalorien 318 kcal Kilojoule 1332 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 77,3 g davon Zucker
...Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 950 µg
Fluor [F] 2 µg Mangan [Mn] 46 µg Jod [J] 0 µg
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Braunkohl Kilokalorien 27 kcal Kilojoule 114 kJ
Protein 3,5 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 1,1
...[Cu] 45 µg Eisen [Fe] 1279 µg
Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 458 µg Jod [J] 9 µg
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Carissa Kilokalorien 74 kcal Kilojoule 311 kJ
Protein 0,4 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 15,2 g davon Zucker 11
...[Cu] 204 µg Eisen [Fe] 1209 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 134 µg Jod [J] 1 µg
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Boysenbeere Kilokalorien 32 kcal Kilojoule 134 kJ
Protein 0,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 6,6
...Kupfer [Cu] 129 µg Eisen [Fe] 1648 µg
Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 500 µg Jod [J] 0 µg
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Bohnenkraut Kilokalorien 50 kcal Kilojoule 208 kJ
Protein 1 g Fett 1 g Kohlenhydrate 8,9 g davon Zucker 7,3
...[Cu] 154 µg Eisen [Fe] 6083 µg
Fluor [F] 66 µg Mangan [Mn] 852 µg Jod [J] 1 µg
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Aspikaufguss rot Kilokalorien 39 kcal Kilojoule 165 kJ
Protein 8,3 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0,8
...Kupfer [Cu] 41 µg Eisen [Fe] 528 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 73 µg Jod [J] 5 µg Zink
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Artischockenboden Kilokalorien 20 kcal Kilojoule 84 kJ
Protein 2,2 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 2
...Kupfer [Cu] 349 µg Eisen [Fe] 1485 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 410 µg Jod [J] 4 µg
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Artischocke Kilokalorien 20 kcal Kilojoule 85 kJ
Protein 2,3 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 2,1
...Kupfer [Cu] 333 µg Eisen [Fe] 1635 µg
Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn] 414 µg Jod [J] 4 µg
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Blattspinat Kilokalorien 15 kcal Kilojoule 64 kJ
Protein 2,5 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0,2
...[Cu] 127 µg Eisen [Fe] 4469 µg
Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 498 µg Jod [J] 12 µg
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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