Fluor Protein
Bleichsellerie Konserve
Erdkirsche Konserve
Erdbeere Konserve
Feige gegart
Feige Fruchtsaft
Cornichons Sauerkonserve
Brombeere Konserve
Cashewapfel gegart 
Kilojoule 233 kJ
Protein 1,1 g Fett 0,8 g
...Eisen [Fe] 937 µg
Fluor [F] 8 µg Mangan [Mn] 34 µg
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Bleichsellerie Konserve Kilojoule 52 kJ
Protein 1 g Fett 0,2 g
...Eisen [Fe] 342 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 81 µg
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Erdkirsche Konserve Kilokalorien 84 kcal Kilojoule 349 kJ
Protein 1,5 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 17,7 g davon Zucker 3,2
...[Cu] 116 µg Eisen [Fe] 778 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 277 µg Jod [J] 1 µg
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Erdbeere Konserve Kilokalorien 63 kcal Kilojoule 263 kJ
Protein 0,4 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 14,5 g davon Zucker 1,4
...[Cu] 101 µg Eisen [Fe] 528 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 116 µg Jod [J] 3 µg
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Feige gegart Kilokalorien 65 kcal Kilojoule 271 kJ
Protein 1,4 g Fett 0,5 g Kohlenhydrate 13,3 g davon Zucker 13,7
...Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 612 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 136 µg Jod [J] 1 µg
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Feige Fruchtsaft Kilokalorien 63 kcal Kilojoule 265 kJ
Protein 1,1 g Fett 0,4 g Kohlenhydrate 13,5 g davon Zucker 12,3
...Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 546 µg
Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 137 µg Jod [J] 1 µg
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Cornichons Sauerkonserve Kilokalorien 11 kcal Kilojoule 48 kJ
Protein 0,6 g Fett 0,2 g Kohlenhydrate 1,8 g davon Zucker 1,5
...[Cu] 116 µg Eisen [Fe] 486 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 181 µg Jod [J] 3 µg
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Brombeere Konserve Kilokalorien 72 kcal Kilojoule 301 kJ
Protein 0,9 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 15 g davon Zucker 1,3
...[Cu] 107 µg Eisen [Fe] 722 µg
Fluor [F] 24 µg Mangan [Mn] 710 µg Jod [J] 1 µg
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Brombeere gegart Kilokalorien 27 kcal Kilojoule 113 kJ
Protein 1,3 g Fett 1 g Kohlenhydrate 2,9 g davon Zucker 2,6
...[Cu] 123 µg Eisen [Fe] 918 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 906 µg Jod [J] 0 µg
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Brombeere Fruchtsaft Kilokalorien 28 kcal Kilojoule 117 kJ
Protein 1,2 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 3,9 g davon Zucker 2,7
...[Cu] 122 µg Eisen [Fe] 866 µg
Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 857 µg Jod [J] 0 µg
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Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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