Fluor Serin
Kidney-Bohnen
Kabeljaurogen gesalzen
Hirsch gegart
Roter Thun geräuchert
Rind Rücken geräuchert
Weißlacker Fettstufe
Parmesan
Tilsiter Dreiviertelfettstufe 
Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 432 µg
Fluor [F] 106 µg Mangan [Mn] 42 µg Jod [J] 32 µg Zink
...Phenylalanin 1279 mg Prolin 3065 mg
Serin 1552 mg Threonin 1224 mg Tryptophan 395 mg Tyrosin 1392
...
Münster Dreiviertelfettstufe 
Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 228 µg
Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn] 41 µg Jod [J] 33 µg Zink
...Phenylalanin 1301 mg Prolin 2869 mg
Serin 1369 mg Threonin 1079 mg Tryptophan 389 mg Tyrosin 1378
...
Leinsamen geschrotet 
Kupfer [Cu] 411 µg Eisen [Fe] 8847 µg
Fluor [F] 83 µg Mangan [Mn] 1294 µg Jod [J] 10 µg
...Phenylalanin 1279 mg Prolin 933 mg
Serin 1266 mg Threonin 904 mg Tryptophan 439 mg Tyrosin 723 mg
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Kidney-Bohnen 
Kupfer [Cu] 673 µg Eisen [Fe] 6976 µg
Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn] 1104 µg Jod [J] 1 µg
...Phenylalanin 1218 mg Prolin 766 mg
Serin 1349 mg Threonin 946 mg Tryptophan 207 mg Tyrosin 547 mg
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Kabeljaurogen gesalzen 
Kupfer [Cu] 371 µg Eisen [Fe] 683 µg
Fluor [F] 345 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 136 µg
...Phenylalanin 949 mg Prolin 827 mg
Serin 1023 mg Threonin 1072 mg Tryptophan 224 mg Tyrosin 734 mg
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Hirsch gegart 
Kupfer [Cu] 175 µg Eisen [Fe] 2616 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 19 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Phenylalanin 1058 mg Prolin 1462 mg
Serin 1212 mg Threonin 1311 mg Tryptophan 322 mg Tyrosin 880
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Roter Thun geräuchert 
Kupfer [Cu] 89 µg Eisen [Fe] 1314 µg
Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 16 µg Jod [J] 52 µg Zink
...Phenylalanin 912 mg Prolin 748 mg
Serin 1074 mg Threonin 995 mg Tryptophan 263 mg Tyrosin 926 mg
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Rind Rücken geräuchert 
[Cu] 81 µg Eisen [Fe] 2296 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 0 µg Zink
...Phenylalanin 1003 mg Prolin 966 mg
Serin 865 mg Threonin 1037 mg Tryptophan 232 mg Tyrosin 717
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Weißlacker Fettstufe 
Kupfer [Cu] 74 µg Eisen [Fe] 392 µg
Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn] 28 µg Jod [J] 22 µg Zink
...Phenylalanin 1100 mg Prolin 2257 mg
Serin 1168 mg Threonin 885 mg Tryptophan 289 mg Tyrosin 1155
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Parmesan 
Kupfer [Cu] 214 µg Eisen [Fe] 546 µg
Fluor [F] 158 µg Mangan [Mn] 43 µg Jod [J] 40 µg
...Phenylalanin 1397 mg Prolin 3731 mg
Serin 1680 mg Threonin 1324 mg Tryptophan 458 mg Tyrosin 1441
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...