Jod Chlor
Pfirsich getrocknet
Pfifferlinge gesalzen
Naranjilla getrocknet
Miesmuschel gegart
Mais Grütze
Mais Griess
Kolanuss gesalzen
Quark Magerstufe 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 115 mg
Chlor [Cl] 111 mg Kalium [K] 153 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 43
...Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 7 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 576 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Quark Halbfettstufe Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 115 mg
Chlor [Cl] 118 mg Kalium [K] 127 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 43
...Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn] 6 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 525 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Pfirsich getrocknet Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 42 mg
Chlor [Cl] 20 mg Kalium [K] 1137 mg Magnesium [Mg] 59 mg Natrium [Na] 6 mg
...Fluor [F] 133 µg Mangan [Mn] 471 µg
Jod [J] 6 µg Zink [Zn] 804 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Pfifferlinge gesalzen Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 37 mg
Chlor [Cl] 7011 mg Kalium [K] 412 mg Magnesium [Mg] 26 mg Natrium [Na] 4152
...Fluor [F] 45 µg Mangan [Mn] 155 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 506 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Naranjilla getrocknet Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 81 mg
Chlor [Cl] 22 mg Kalium [K] 1089 mg Magnesium [Mg] 67 mg Natrium [Na] 12 mg
...Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 183 µg
Jod [J] 12 µg Zink [Zn] 629 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Miesmuschel gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 26 mg
Chlor [Cl] 424 mg Kalium [K] 254 mg Magnesium [Mg] 38 mg Natrium [Na] 270
...Fluor [F] 112 µg Mangan [Mn] 181 µg
Jod [J] 85 µg Zink [Zn] 2445 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Mais Grütze mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 4 mg
Chlor [Cl] 14 mg Kalium [K] 78 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na]
...Fluor [F] 59 µg Mangan [Mn] 114 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 431 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Mais Griess mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 4 mg
Chlor [Cl] 14 mg Kalium [K] 75 mg Magnesium [Mg] 21 mg Natrium [Na]
...Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 104 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 410 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kolanuss gesalzen Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 107 mg
Chlor [Cl] 1136 mg Kalium [K] 365 mg Magnesium [Mg] 117 mg Natrium [Na] 696
...Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 446 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 88 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kochbanane getrocknet Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21 mg
Chlor [Cl] 216 mg Kalium [K] 846 mg Magnesium [Mg] 93 mg Natrium [Na] 11 mg
...Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 1178 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 310 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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