Jod Chlor
Seezunge Konserve
Seezunge gegart
Seezunge gebraten
Seehecht Konserve in Öl
Schnecke gegart
Schellfisch Konserve
Schellfisch gesalzen
Mettwurst gekocht 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10 mg
Chlor [Cl] 1012 mg Kalium [K] 211 mg Magnesium [Mg] 18 mg Natrium [Na] 701
...Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 74 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1323 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Kalb Hirn gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
Chlor [Cl] 137 mg Kalium [K] 290 mg Magnesium [Mg] 14 mg Natrium [Na] 130
...Fluor [F] 4 µg Mangan [Mn] 38 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 1100 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Seezunge Konserve Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 33 mg
Chlor [Cl] 1415 mg Kalium [K] 236 mg Magnesium [Mg] 40 mg Natrium [Na] 933
...Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn] 37 µg
Jod [J] 14 µg Zink [Zn] 340 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Seezunge gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 38 mg
Chlor [Cl] 132 mg Kalium [K] 287 mg Magnesium [Mg] 54 mg Natrium [Na] 123
...Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 39 µg
Jod [J] 14 µg Zink [Zn] 412 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Seezunge gebraten Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 38 mg
Chlor [Cl] 151 mg Kalium [K] 293 mg Magnesium [Mg] 49 mg Natrium [Na] 112
...Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 45 µg
Jod [J] 14 µg Zink [Zn] 428 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Seehecht Konserve in Öl Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 37 mg
Chlor [Cl] 1376 mg Kalium [K] 221 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 865
...Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn] 19 µg
Jod [J] 102 µg Zink [Zn] 467 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schnecke gegart Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 55 mg
Chlor [Cl] 67 mg Kalium [K] 377 mg Magnesium [Mg] 96 mg Natrium [Na] 230 mg
...Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn] 443 µg
Jod [J] 4 µg Zink [Zn] 1841 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schellfisch Konserve Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 22 mg
Chlor [Cl] 1323 mg Kalium [K] 238 mg Magnesium [Mg] 35 mg Natrium [Na] 875
...Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 204 µg Zink [Zn] 345 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schellfisch gesalzen Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 65 mg
Chlor [Cl] 10984 mg Kalium [K] 316 mg Magnesium [Mg] 60 mg Natrium [Na] 6564
...Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 53 µg
Jod [J] 274 µg Zink [Zn] 374 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Schaf Schulter Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 17 mg
Chlor [Cl] 81 mg Kalium [K] 263 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 63 mg
...Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 18 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 4359 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Giphy zu frischer Luft 
Der Trend zum Outdoor Sport geht weiter. Das sieht man in Österreich und auch sonst auf der Welt. Mit eimem Giphy zur frischen Luft im Franchise ...
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