Jod Chlor
Kümmelkäse Vollfettstufe
Ölsamen
Gänsewurst
Forelle gegart
Edamer Rahmstufe
Bratwurst geräuchert
Camembert Vollfettstufe
Sardine geräuchert 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 87 mg
Chlor [Cl] 197 mg Kalium [K] 340 mg Magnesium [Mg] 23 mg Natrium [Na] 106
...Fluor [F] 374 µg Mangan [Mn] 145 µg
Jod [J] 35 µg Zink [Zn] 3492 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rügenwälder Wurst 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
Chlor [Cl] 1228 mg Kalium [K] 294 mg Magnesium [Mg] 24 mg Natrium [Na] 933
...Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 71 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 2032 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Raquelettekäse 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 705 mg
Chlor [Cl] 837 mg Kalium [K] 109 mg Magnesium [Mg] 32 mg Natrium [Na] 546
...Fluor [F] 109 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 28 µg Zink [Zn] 4033 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Kümmelkäse Vollfettstufe 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 686 mg
Chlor [Cl] 1284 mg Kalium [K] 104 mg Magnesium [Mg] 52 mg Natrium [Na] 776
...Fluor [F] 132 µg Mangan [Mn] 50 µg
Jod [J] 36 µg Zink [Zn] 5400 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Ölsamen 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 225 mg
Chlor [Cl] 63 mg Kalium [K] 465 mg Magnesium [Mg] 371 mg Natrium [Na] 0 mg
...Fluor [F] 74 µg Mangan [Mn] 1284 µg
Jod [J] 9 µg Zink [Zn] 1545 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Gänsewurst 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 20 mg
Chlor [Cl] 1656 mg Kalium [K] 351 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 1350
...Fluor [F] 47 µg Mangan [Mn] 75 µg
Jod [J] 3 µg Zink [Zn] 2218 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Forelle gegart 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15 mg
Chlor [Cl] 64 mg Kalium [K] 336 mg Magnesium [Mg] 27 mg Natrium [Na] 60
...Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 34 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 1372 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Edamer Rahmstufe 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 665 mg
Chlor [Cl] 927 mg Kalium [K] 98 mg Magnesium [Mg] 31 mg Natrium [Na] 636
...123 µg Mangan [Mn] 40 µg
Jod [J] 27 µg Zink [Zn] 3675 µg Aminosäuren pro 100g
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Bratwurst geräuchert 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
Chlor [Cl] 1323 mg Kalium [K] 269 mg Magnesium [Mg] 33 mg Natrium [Na] 928
...Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn] 108 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2274 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Camembert Vollfettstufe 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 475 mg
Chlor [Cl] 1092 mg Kalium [K] 161 mg Magnesium [Mg] 20 mg Natrium [Na] 693
...Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn] 44 µg
Jod [J] 19 µg Zink [Zn] 3120 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.