Jod Chlor
Shiitakepilze
Sellerie
Sekt
Schorle
Sauermolke
Sauerkraut
Sauerkirsche
Softeis 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 77 mg
Chlor [Cl] 76 mg Kalium [K] 96 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 34 mg
...Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn] 12 µg
Jod [J] 11 µg Zink [Zn] 460 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Shiitakepilze 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 3 mg
Chlor [Cl] 31 mg Kalium [K] 114 mg Magnesium [Mg] 13 mg Natrium
...Fluor [F] 50 µg Mangan [Mn] 149 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 520 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Sellerie 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 80 mg
Chlor [Cl] 124 mg Kalium [K] 337 mg Magnesium [Mg] 12 mg Natrium [Na] 139
...Fluor [F] 73 µg Mangan [Mn] 103 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 108 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Sekt 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 9 mg
Chlor [Cl] 7 mg Kalium [K] 46 mg Magnesium [Mg] 8 mg Natrium [Na]
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 134 µg
Jod [J] 10 µg Zink [Zn] 27 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Schorle 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 23 mg
Chlor [Cl] 4 mg Kalium [K] 43 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 17 mg
...Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn] 50 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 109 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Sauermolke 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 92 mg
Chlor [Cl] 102 mg Kalium [K] 134 mg Magnesium [Mg] 11 mg Natrium [Na] 51 mg
...Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 3 µg
Jod [J] 8 µg Zink [Zn] 248 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Sauerkraut 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 48 mg
Chlor [Cl] 860 mg Kalium [K] 291 mg Magnesium [Mg] 13 mg Natrium [Na] 341
...Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 151 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 294 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Sauerkirsche 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 7 mg
Chlor [Cl] 19 mg Kalium [K] 108 mg Magnesium [Mg] 7 mg Natrium [Na]
...Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 74 µg
Jod [J] 0 µg Zink [Zn] 103 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Satsuma 
mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 4 mg
Chlor [Cl] 2 mg Kalium [K] 219 mg Magnesium [Mg] 6 mg Natrium [Na]
...Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn] 18 µg
Jod [J] 1 µg Zink [Zn] 84 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Suppenkraut 
Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 62 mg
Chlor [Cl] 77 mg Kalium [K] 206 mg Magnesium [Mg] 16 mg Natrium [Na] 49 mg
...Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn] 232 µg
Jod [J] 5 µg Zink [Zn] 372 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...