Jod Kupfer
Rotzunge Konserve in Öl
Rotzunge gesalzen
Rotzunge gebraten
Roggen Vollkornmehl
Roggen Vollkorn
Roggen Griess
Roggen Flocken
Steinbutt Konserve in Öl 
Schwefel [S] 197 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 148 µg Eisen [Fe] 362 µg Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn] 5 µg
Jod [J] 25 µg Zink [Zn] 169 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Steinbutt gesalzen Schwefel [S] 266 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 199 µg Eisen [Fe] 562 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn] 31 µg
Jod [J] 39 µg Zink [Zn] 198 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Rotzunge Konserve in Öl Schwefel [S] 162 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 77 µg Eisen [Fe] 449 µg Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 23 µg
Jod [J] 33 µg Zink [Zn] 295 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Rotzunge gesalzen Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 653 µg Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn] 57 µg
Jod [J] 50 µg Zink [Zn] 356 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Rotzunge gebraten Schwefel [S] 215 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 598 µg Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 30 µg
Jod [J] 34 µg Zink [Zn] 465 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Roggen Vollkornmehl Schwefel [S] 120 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 500 µg Eisen [Fe] 4855 µg Fluor [F] 138 µg Mangan
...[F] 138 µg Mangan [Mn] 4051 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 4119 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Roggen Vollkorn Schwefel [S] 137 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 472 µg Eisen [Fe] 5001 µg Fluor [F] 138 µg Mangan
...[F] 138 µg Mangan [Mn] 4343 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 4197 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Roggen Griess Schwefel [S] 134 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 283 µg Eisen [Fe] 3737 µg Fluor [F] 146 µg Mangan
...[F] 146 µg Mangan [Mn] 2723 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 2604 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
...
Roggen Flocken Schwefel [S] 142 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 310 µg Eisen [Fe] 3552 µg Fluor [F] 161 µg Mangan
...[F] 161 µg Mangan [Mn] 2483 µg
Jod [J] 7 µg Zink [Zn] 2306 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Weizen Flocken Schwefel [S] 144 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 431 µg Eisen [Fe] 3044 µg Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn]
...Fluor [F] 86 µg Mangan [Mn] 3665 µg
Jod [J] 2 µg Zink [Zn] 2556 µg Aminosäuren pro 100g Alanin
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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