Kilojoule Fluor
Ricotta Doppelrahmstufe
Pilgermuschel
Pfeilhecht
Pecannuss
Nussmuss
Meeräsche
Mandelmus
Taube 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 239 kcal
Kilojoule 999 kJ Protein 17,4 g Fett 18 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 315 µg Eisen [Fe] 2020 µg
Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn] 14 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Zwiebelleberwurst Nährwerte pro 100g Kilokalorien 344 kcal
Kilojoule 1440 kJ Protein 11,9 g Fett 31,4 g Kohlenhydrate 0,7 g
...Kupfer [Cu] 202 µg Eisen [Fe] 3802 µg
Fluor [F] 68 µg Mangan [Mn] 95 µg Jod [J] 3 µg Zink
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Ricotta Doppelrahmstufe Nährwerte pro 100g Kilokalorien 122 kcal
Kilojoule 512 kJ Protein 10,7 g Fett 8,1 g Kohlenhydrate 0,8 g
...Kupfer [Cu] 744 µg Eisen [Fe] 405 µg
Fluor [F] 101 µg Mangan [Mn] 34 µg Jod [J] 11 µg
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Pilgermuschel Nährwerte pro 100g Kilokalorien 76 kcal
Kilojoule 316 kJ Protein 14,2 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 2,4 g
...Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 1926 µg
Fluor [F] 122 µg Mangan [Mn] 82 µg Jod [J] 121 µg
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Pfeilhecht Nährwerte pro 100g Kilokalorien 102 kcal
Kilojoule 425 kJ Protein 19,1 g Fett 2,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 54 µg Eisen [Fe] 990 µg
Fluor [F] 82 µg Mangan [Mn] 32 µg Jod [J] 10 µg Zink
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Pecannuss Nährwerte pro 100g Kilokalorien 745 kcal
Kilojoule 3116 kJ Protein 9,4 g Fett 73,9 g Kohlenhydrate 4,3 g
...Kupfer [Cu] 1155 µg Eisen [Fe] 2400 µg
Fluor [F] 146 µg Mangan [Mn] 4080 µg Jod [J] 5 µg
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Nussmuss Nährwerte pro 100g Kilokalorien 711 kcal
Kilojoule 2976 kJ Protein 13,3 g Fett 66,2 g Kohlenhydrate 9,8 g
...Kupfer [Cu] 1339 µg Eisen [Fe] 4210 µg
Fluor [F] 16 µg Mangan [Mn] 5555 µg Jod [J] 2 µg
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Meeräsche Nährwerte pro 100g Kilokalorien 113 kcal
Kilojoule 473 kJ Protein 17,8 g Fett 4,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 8 µg Eisen [Fe] 938 µg
Fluor [F] 359 µg Mangan [Mn] 47 µg Jod [J] 317 µg Zink
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Mandelmus Nährwerte pro 100g Kilokalorien 663 kcal
Kilojoule 2773 kJ Protein 14,2 g Fett 56,5 g Kohlenhydrate 19,3 g
...Kupfer [Cu] 824 µg Eisen [Fe] 3515 µg
Fluor [F] 81 µg Mangan [Mn] 1881 µg Jod [J] 1 µg
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Mandelmakronen Nährwerte pro 100g Kilokalorien 453 kcal
Kilojoule 1894 kJ Protein 12,3 g Fett 29,6 g Kohlenhydrate 31,3 g
...Kupfer [Cu] 492 µg Eisen [Fe] 2605 µg
Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn] 1000 µg Jod [J] 2 µg
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