Kilojoule Kupfer
Rind Hinterhess
Rind Hackfleisch
Rind Gulasch
Rind Filet
Rind Brust
Rind Braten
Rind Bauch
Thüringer Rotwurst 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 183 kcal
Kilojoule 764 kJ Protein 20,2 g Fett 10,7 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Schwefel [S] 197 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 130 µg Eisen [Fe] 7583 µg Fluor [F] 81 µg Mangan [Mn]
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Thunfisch weiß 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 184 kcal
Kilojoule 771 kJ Protein 22,8 g Fett 9,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 235 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 910 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
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Thunfisch Konserve 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 233 kcal
Kilojoule 974 kJ Protein 22,1 g Fett 15,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 192 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 776 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
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Rind Hinterhess 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 137 kcal
Kilojoule 573 kJ Protein 22,2 g Fett 5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 182 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 87 µg Eisen [Fe] 2246 µg Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn]
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Rind Hackfleisch 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 208 kcal
Kilojoule 871 kJ Protein 20 g Fett 13,4 g Kohlenhydrate 0,4 g
...Schwefel [S] 180 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1939 µg Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn]
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Rind Gulasch 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 165 kcal
Kilojoule 689 kJ Protein 20,2 g Fett 8,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 190 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 2238 µg Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn]
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Rind Filet 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 125 kcal
Kilojoule 521 kJ Protein 21 g Fett 4,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 181 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 78 µg Eisen [Fe] 2507 µg Fluor [F] 97 µg Mangan [Mn]
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Rind Brust 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 282 kcal
Kilojoule 1179 kJ Protein 18,2 g Fett 22,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 144 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 2021 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
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Rind Braten 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 156 kcal
Kilojoule 654 kJ Protein 18 g Fett 8,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 179 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 2351 µg Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn]
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Rind Bauch 
Nährwerte pro 100g Kilokalorien 251 kcal
Kilojoule 1050 kJ Protein 16,4 g Fett 19,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 150 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 80 µg Eisen [Fe] 2152 µg Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...