Kilokalorien Fluor
Dosenschinken
Camenbert
Schaf Bries gegart
Forelle geräuchert.
Buckellachs geräuchert
Brathähnchen Innereien
Seezunge gesalzen
Curry 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 302 kcal Kilojoule 1263 kJ Protein 10,2 g Fett 8,4 g Kohlenhydrate 44,7
...[Cu] 492 µg Eisen [Fe] 31147 µg
Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn] 6648 µg Jod [J] 5 µg
...
Brühwürfel Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 145 kcal Kilojoule 605 kJ Protein 16,2 g Fett 4 g Kohlenhydrate 10,3
...[Cu] 646 µg Eisen [Fe] 1960 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 108 µg Jod [J] 3 µg
...
Dosenschinken Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 122 kcal Kilojoule 508 kJ Protein 18,9 g Fett 4,3 g Kohlenhydrate 1,1 g
...[Cu] 58 µg Eisen [Fe] 1151 µg
Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn] 71 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Camenbert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 296 kcal Kilojoule 1239 kJ Protein 19,3 g Fett 23,3 g Kohlenhydrate 0 g
...75 µg Eisen [Fe] 321 µg
Fluor [F] 108 µg Mangan [Mn] 38 µg Jod [J] 21 µ
...
Schaf Bries gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 96 kcal Kilojoule 400 kJ Protein 14,6 g Fett 3,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 187 µg Eisen [Fe] 1809 µg
Fluor [F] 191 µg Mangan [Mn] 104 µg Jod [J] 3 µg
...
Forelle geräuchert. Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 114 kcal Kilojoule 476 kJ Protein 19,8 g Fett 3,6 g Kohlenhydrate 0 g
...[Cu] 143 µg Eisen [Fe] 706 µg
Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn] 31 µg Jod [J] 3 µg Zink
...
Buckellachs geräuchert Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 114 kcal Kilojoule 478 kJ Protein 20,1 g Fett 3,5 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 83 µg Eisen [Fe] 665 µg
Fluor [F] 641 µg Mangan [Mn] 17 µg Jod [J] 32 µg
...
Brathähnchen Innereien Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 143 kcal Kilojoule 598 kJ Protein 18,9 g Fett 5,1 g Kohlenhydrate 4,7 g
...[Cu] 418 µg Eisen [Fe] 9690 µg
Fluor [F] 101 µg Mangan [Mn] 294 µg Jod [J] 2 µg
...
Seezunge gesalzen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 78 kcal Kilojoule 328 kJ Protein 16,2 g Fett 1,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 225 µg Eisen [Fe] 888 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 63 µg Jod [J] 20 µg Zink
...
Seehecht Konserve Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 99 kcal Kilojoule 415 kJ Protein 18,5 g Fett 2,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 175 µg Eisen [Fe] 639 µg
Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn] 21 µg Jod [J] 101 µg
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Nebenberuflich (z.B. mit Nebenjob) selbstständig u. Ideen haben 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
Nebenberuflich selbstständig
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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