Kilokalorien Fluor
Kichererbsen getrocknet
Karpfen gebraten
Kalb Vorderhaxe
Kalb Schulter
Kalb Roulade
Kalb Lende
Kalb Keule
Makrele gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 191 kcal Kilojoule 801 kJ Protein 18,9 g Fett 12,3 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 194 µg Eisen [Fe] 1137 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 53 µg Jod [J] 49 µg
...
Knollensellerie getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 174 kcal Kilojoule 728 kJ Protein 16,7 g Fett 2,9 g Kohlenhydrate 19,5 g
...Kupfer [Cu] 1101 µg Eisen [Fe] 4694 µg
Fluor [F] 125 µg Mangan [Mn] 1295 µg Jod [J] 32 µg
...
Knoblauch getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 363 kcal Kilojoule 1518 kJ Protein 14,7 g Fett 0,3 g Kohlenhydrate 73,9 g
...Kupfer [Cu] 654 µg Eisen [Fe] 2854 µg
Fluor [F] 110 µg Mangan [Mn] 1048 µg Jod [J] 5 µg
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Kichererbsen getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 330 kcal Kilojoule 1382 kJ Protein 18 g Fett 6,1 g Kohlenhydrate 49,3 g
...Kupfer [Cu] 741 µg Eisen [Fe] 6121 µg
Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn] 2452 µg Jod [J] 8 µg
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Karpfen gebraten Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 122 kcal Kilojoule 512 kJ Protein 20,8 g Fett 4,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 96 µg Eisen [Fe] 724 µg
Fluor [F] 39 µg Mangan [Mn] 65 µg Jod [J] 1 µg Zink
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Kalb Vorderhaxe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 122 kcal Kilojoule 510 kJ Protein 19,9 g Fett 4,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 2311 µg
Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Kalb Schulter Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 110 kcal Kilojoule 459 kJ Protein 20 g Fett 3,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 131 µg Eisen [Fe] 1372 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Kalb Roulade Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 108 kcal Kilojoule 453 kJ Protein 19,5 g Fett 3,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 2139 µg
Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Kalb Lende Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 112 kcal Kilojoule 469 kJ Protein 19,8 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 97 µg Eisen [Fe] 1414 µg
Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn] 29 µg Jod [J] 0 µg Zink
...
Kalb Keule Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 103 kcal Kilojoule 432 kJ Protein 21,3 g Fett 1,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Kupfer [Cu] 114 µg Eisen [Fe] 2438 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 30 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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