Kilokalorien Fluor
Jacobsmuschel
Hirsebrot
Hafer
Griesskloss
Sesambrötchen
Schort
Schlüterbrot
Kartoffelwurst 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 325 kcal Kilojoule 1359 kJ Protein 10,7 g Fett 27,9 g Kohlenhydrate 5,2 g
...Kupfer [Cu] 92 µg Eisen [Fe] 741 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 119 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Jagdwurst Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 228 kcal Kilojoule 952 kJ Protein 17 g Fett 16,9 g Kohlenhydrate 0,2 g
...Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 847 µg
Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn] 94 µg Jod [J] 2 µg Zink
...
Jacobsmuschel Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 80 kcal Kilojoule 336 kJ Protein 11,9 g Fett 1 g Kohlenhydrate 5,5 g
...Kupfer [Cu] 3636 µg Eisen [Fe] 8100 µg
Fluor [F] 130 µg Mangan [Mn] 150 µg Jod [J] 131 µg
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Hirsebrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 241 kcal Kilojoule 1008 kJ Protein 7 g Fett 1,9 g Kohlenhydrate 47,9 g
...Kupfer [Cu] 363 µg Eisen [Fe] 3210 µg
Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn] 1717 µg Jod [J] 3 µg
...
Hafer Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 368 kcal Kilojoule 1539 kJ Protein 11,6 g Fett 7,3 g Kohlenhydrate 62,2 g
...Kupfer [Cu] 503 µg Eisen [Fe] 6322 µg
Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn] 3737 µg Jod [J] 6 µg
...
Griesskloss Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 362 kcal Kilojoule 1514 kJ Protein 12,3 g Fett 2,8 g Kohlenhydrate 70,3 g
...Kupfer [Cu] 162 µg Eisen [Fe] 1728 µg
Fluor [F] 76 µg Mangan [Mn] 774 µg Jod [J] 0 µg
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Sesambrötchen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 244 kcal Kilojoule 1021 kJ Protein 7,8 g Fett 3,4 g Kohlenhydrate 44,3 g
...Kupfer [Cu] 237 µg Eisen [Fe] 1882 µg
Fluor [F] 43 µg Mangan [Mn] 540 µg Jod [J] 3 µg
...
Schort Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 324 kcal Kilojoule 1356 kJ Protein 11,6 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 63,4 g
...Kupfer [Cu] 348 µg Eisen [Fe] 3963 µg
Fluor [F] 93 µg Mangan [Mn] 3585 µg Jod [J] 2 µg
...
Schlüterbrot Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 175 kcal Kilojoule 731 kJ Protein 6,6 g Fett 1 g Kohlenhydrate 34,2 g
...Kupfer [Cu] 328 µg Eisen [Fe] 2794 µg
Fluor [F] 96 µg Mangan [Mn] 2150 µg Jod [J] 4 µg
...
Roggenbrötchen Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 234 kcal Kilojoule 981 kJ Protein 6,4 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate 49,1 g
...[Cu] 414 µg Eisen [Fe] 2155 µg
Fluor [F] 109 µg Mangan [Mn] 1616 µg Jod [J] 3 µg
...
Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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