Kilokalorien Kupfer
Hirseflocken
Hirse
Hickorynuss
Hecht
Haselnuss
Hacksteak
Gerste Grütze
Jagdwurstpastete 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 296 kcal Kilojoule 1237 kJ Protein 16,1 g Fett 21,2 g Kohlenhydrate 7,9 g
...Schwefel [S] 135 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 1066 µg Fluor [F] 60 µg Mangan [Mn]
...
Hornhecht Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 121 kcal Kilojoule 505 kJ Protein 23,3 g Fett 2,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 186 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 420 µg Eisen [Fe] 416 µg Fluor [F] 87 µg Mangan [Mn]
...
Hirseflocken Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 369 kcal Kilojoule 1546 kJ Protein 9,9 g Fett 4,1 g Kohlenhydrate 71,5 g
...Schwefel [S] 108 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 842 µg Eisen [Fe] 9270 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
...
Hirse Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 348 kcal Kilojoule 1457 kJ Protein 9,1 g Fett 3,8 g Kohlenhydrate 68,1 g
...Schwefel [S] 93 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 782 µg Eisen [Fe] 8460 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn]
...
Hickorynuss Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 734 kcal Kilojoule 3072 kJ Protein 9,4 g Fett 72,8 g Kohlenhydrate 4,2 g
...Schwefel [S] 141 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1166 µg Eisen [Fe] 2256 µg Fluor [F] 150 µg Mangan [Mn]
...
Hecht Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 86 kcal Kilojoule 362 kJ Protein 19,1 g Fett 0,9 g Kohlenhydrate
...Schwefel [S] 212 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 59 µg Eisen [Fe] 597 µg Fluor [F] 77 µg
...
Haselnuss Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 676 kcal Kilojoule 2828 kJ Protein 12,4 g Fett 62,3 g Kohlenhydrate 11 g
...Schwefel [S] 170 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1216 µg Eisen [Fe] 4066 µg Fluor [F] 17 µg Mangan [Mn]
...
Hacksteak Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 215 kcal Kilojoule 900 kJ Protein 14,4 g Fett 16,3 g Kohlenhydrate 1,1 g
...Schwefel [S] 142 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 1165 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
...
Gerste Grütze Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 329 kcal Kilojoule 1376 kJ Protein 7,3 g Fett 1,5 g Kohlehydrate 70,1 g
...Schwefel [S] 114 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 116 µg Eisen [Fe] 2060 µg Fluor [F] 103 µg Mangan [Mn]
...
Johannisbeere schwarz Fruchtsaft Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 100 kcal Kilojoule 420 kJ Protein 1,1 g Fett 0,1 g Kohlenhydrate 23,3 g
...Schwefel [S] 28 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 121 µg Eisen [Fe] 1120 µg Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig mit einem Selbstläufer 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt mit einer Geschäftsidee und nicht mit der Gründung eines Unternehmens. Ein gute Geschäftsidee mit innovationen und weiteren positiven Eigenschaften wird zum "Geschäftidee Selbstläufer" ...
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