Kilokalorien Kupfer
Barsch
Bachsaibling
Anchovis
Brühwurst
Cocktailwürstchen
Karausche geräuchert
Brosme geräuchert
Bierwurst 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 274 kcal Kilojoule 1147 kJ Protein 13,7 g Fett 23,4 g Kohlenhydrate 0,2
...Schwefel [S] 106 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 75 µg Eisen [Fe] 1179 µg Fluor [F] 37 µg Mangan
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Bierschinken 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 190 kcal Kilojoule 794 kJ Protein 19,2 g Fett 11,9 g Kohlenhydrate 0,1
...Schwefel [S] 178 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 55 µg Eisen [Fe] 934 µg Fluor [F] 51 µg Mangan
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Barsch 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 76 kcal Kilojoule 317 kJ Protein 16,7 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 254 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 954 µg Fluor [F] 115 µg Mangan [Mn]
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Bachsaibling 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 103 kcal Kilojoule 433 kJ Protein 20,7 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 187 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 196 µg Eisen [Fe] 891 µg Fluor [F] 621 µg Mangan [Mn]
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Anchovis 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 342 kcal Kilojoule 1432 kJ Protein 13,8 g Fett 30,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 195 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 285 µg Eisen [Fe] 940 µg Fluor [F] 331 µg Mangan [Mn]
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Brühwurst 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 319 kcal Kilojoule 1334 kJ Protein 16,6 g Fett 26,9 g Kohlenhydrate 0,3
...Schwefel [S] 132 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 795 µg Fluor [F] 45 µg Mangan
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Cocktailwürstchen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 326 kcal Kilojoule 1363 kJ Protein 15,2 g Fett 28,2 g Kohlenhydrate 0,2
...Schwefel [S] 133 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 67 µg Eisen [Fe] 991 µg Fluor [F] 39 µg Mangan
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Karausche geräuchert 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 122 kcal Kilojoule 511 kJ Protein 16,7 g Fett 5,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 278 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 148 µg Eisen [Fe] 807 µg Fluor [F] 36 µg Mangan
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Brosme geräuchert 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 84 kcal Kilojoule 352 kJ Protein 19,4 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 268 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 244 µg Eisen [Fe] 678 µg Fluor [F] 37 µg Mangan
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Doggerscharbe geräuchert 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 84 kcal Kilojoule 350 kJ Protein 18 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 233 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 157 µg Eisen [Fe] 471 µg Fluor [F] 34 µg Mangan
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...