Kilokalorien Kupfer
Klaffmuschel gesalzen
Katfisch Konserve in Öl
Kantalupe getrocknet
Kalb Niere
Kabeljau gesalzen
Jacobsmuschel gesalzen
Hecht gegart
Lachs pazifisch 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 177 kcal Kilojoule 739 kJ Protein 20,3 g Fett 10,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 191 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 40 µg Eisen [Fe] 703 µg Fluor [F] 171 µg Mangan [Mn]
...
Kohlrübe getrocknet gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 79 kcal Kilojoule 329 kJ Protein 4,4 g Fett 0,6 g Kohlenhydrate 13,6 g
...Schwefel [S] 124 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 274 µg Eisen [Fe] 1335 µg Fluor [F] 93 µg Mangan [Mn]
...
Klaffmuschel gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 62 kcal Kilojoule 258 kJ Protein 9,5 g Fett 1,4 g Kohlenhydrate 2,5 g
...Schwefel [S] 249 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 369 µg Eisen [Fe] 7648 µg Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn]
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Katfisch Konserve in Öl 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 156 kcal Kilojoule 652 kJ Protein 15,7 g Fett 9,9 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 179 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 750 µg Fluor [F] 6 µg Mangan [Mn]
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Kantalupe getrocknet 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 256 kcal Kilojoule 1073 kJ Protein 8,3 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 52,4 g
...Schwefel [S] 116 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 396 µg Eisen [Fe] 5201 µg Fluor [F] 94 µg Mangan [Mn]
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Kalb Niere 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 114 kcal Kilojoule 477 kJ Protein 14,5 g Fett 5,5 g Kohlenhydrate 1,1 g
...Schwefel [S] 160 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 459 µg Eisen [Fe] 11615 µg Fluor [F] 216 µg Mangan [Mn]
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Kabeljau gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 74 kcal Kilojoule 310 kJ Protein 16,6 g Fett 0,7 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 241 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 271 µg Eisen [Fe] 443 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
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Jacobsmuschel gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 75 kcal Kilojoule 315 kJ Protein 10,2 g Fett 1 g Kohlenhydrate 6,1 g
...Schwefel [S] 341 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 3390 µg Eisen [Fe] 7590 µg Fluor [F] 132 µg Mangan [Mn]
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Hecht gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 96 kcal Kilojoule 402 kJ Protein 21,8 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate
...Schwefel [S] 254 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 59 µg Eisen [Fe] 596 µg Fluor [F] 103 µg
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Hecht gebraten 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 92 kcal Kilojoule 385 kJ Protein 20,7 g Fett 0,8 g Kohlenhydrate
...Schwefel [S] 214 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 64 µg Eisen [Fe] 590 µg Fluor [F] 96 µg
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...