Kilokalorien Kupfer
Rotzunge gegart
Rotbarsch Konserve
Rind Zunge
Rind Lunge
Venusmuscheln gesalzen
Venusmuscheln Konserve
Weizen Vollkornflocken
Steinbutt gebraten 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 105 kcal Kilojoule 438 kJ Protein 20,6 g Fett 2,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 249 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 496 µg Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn]
...
Safran 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 349 kcal Kilojoule 1459 kJ Protein 11,7 g Fett 5,8 g Kohlenhydrate 60,9 g
...Schwefel [S] 101 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 327 µg Eisen [Fe] 10878 µg Fluor [F] 416 µg Mangan [Mn]
...
Rotzunge gegart 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 89 kcal Kilojoule 374 kJ Protein 19,4 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 222 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 573 µg Fluor [F] 34 µg Mangan [Mn]
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Rotbarsch Konserve 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 106 kcal Kilojoule 443 kJ Protein 17,8 g Fett 3,6 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 211 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 31 µg Eisen [Fe] 531 µg Fluor [F] 144 µg Mangan [Mn]
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Rind Zunge 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 209 kcal Kilojoule 875 kJ Protein 17 g Fett 13,5 g Kohlenhydrate 3,5 g
...Schwefel [S] 200 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 179 µg Eisen [Fe] 3216 µg Fluor [F] 21 µg Mangan
...
Rind Lunge 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 91 kcal Kilojoule 381 kJ Protein 16 g Fett 2,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 175 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 244 µg Eisen [Fe] 7350 µg Fluor [F] 55 µg Mangan
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Venusmuscheln gesalzen 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 77 kcal Kilojoule 320 kJ Protein 10,7 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 5,7 g
...Schwefel [S] 294 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 3762 µg Eisen [Fe] 7745 µg Fluor [F] 121 µg Mangan [Mn]
...
Venusmuscheln Konserve 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 76 kcal Kilojoule 318 kJ Protein 10,7 g Fett 1,1 g Kohlenhydrate 5,5 g
...Schwefel [S] 250 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 2999 µg Eisen [Fe] 6802 µg Fluor [F] 100 µg Mangan [Mn]
...
Weizen Vollkornflocken 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 335 kcal Kilojoule 1403 kJ Protein 12,6 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 65,2 g
...Schwefel [S] 127 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 468 µg Eisen [Fe] 3607 µg Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn]
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Wels gebraten 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 173 kcal Kilojoule 724 kJ Protein 19,3 g Fett 10,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 241 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 130 µg Eisen [Fe] 603 µg Fluor [F] 219 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...