Kilokalorien Kupfer
Blumenkohl getrocknet
Schaf Schnitzel gegart
Schaf Roulade gegart
Schaf Braten gegart
Kalb Keule gegart
Kalb Gulasch gegart
Hartkäse Dreiviertelfettstufe
Sojamark 
Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 183 kcal Kilojoule 767 kJ Protein 39,6 g Fett 1,2 g Kohlenhydrate 2,7 g
...Schwefel [S] 247 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 2023 µg Eisen [Fe] 11936 µg Fluor [F] 126 µg Mangan
...
Grünkohl getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 241 kcal Kilojoule 1009 kJ Protein 30,5 g Fett 5,8 g Kohlenhydrate 15,5 g
...Schwefel [S] 626 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 364 µg Eisen [Fe] 10355 µg Fluor [F] 123 µg Mangan [Mn]
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Bohnen dick getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 314 kcal Kilojoule 1316 kJ Protein 26,4 g Fett 2,1 g Kohlenhydrate 46,2
...Schwefel [S] 116 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 373 µg Eisen [Fe] 6682 µg Fluor [F] 44 µg Mangan
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Blumenkohl getrocknet Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 229 kcal Kilojoule 958 kJ Protein 27 g Fett 3,1 g Kohlenhydrate 22,3 g
...Schwefel [S] 511 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 440 µg Eisen [Fe] 5425 µg Fluor [F] 118 µg Mangan
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Schaf Schnitzel gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 241 kcal Kilojoule 1009 kJ Protein 24 g Fett 15,4 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 231 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 141 µg Eisen [Fe] 2422 µg Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn]
...
Schaf Roulade gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 245 kcal Kilojoule 1026 kJ Protein 23,2 g Fett 16,2 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 229 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 140 µg Eisen [Fe] 2516 µg Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn]
...
Schaf Braten gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 274 kcal Kilojoule 1148 kJ Protein 23,7 g Fett 19,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 191 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 2009 µg Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn]
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Kalb Keule gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 153 kcal Kilojoule 640 kJ Protein 31,1 g Fett 2,8 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 205 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 3024 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn]
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Kalb Gulasch gegart Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 167 kcal Kilojoule 697 kJ Protein 29,6 g Fett 5 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 222 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 150 µg Eisen [Fe] 2137 µg Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn]
...
Hartkäse Dreiviertelfettstufe Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 359 kcal Kilojoule 1502 kJ Protein 37,7 g Fett 22,1 g Kohlenhydrate 0 g
...Schwefel [S] 208 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 216 µg Eisen [Fe] 836 µg Fluor [F] 171 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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