Kohlenhydrate Fluor
Bratwurst
Cherimoya getrocknet
Champignon gesalzen
Erbsen gegart
Butterpilz gesalzen
Buchweizen Grütze gegart
Edelkastanie gesalzen
Bratwurst 
Protein 13,1 g Fett 24,9 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren
...Kupfer [Cu] 58 µg Eisen [Fe] 761 µg
Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn] 73 µg Jod [J] 2 µg
...
Cherimoya getrocknet 
Fett 1 g
Kohlenhydrate 47,2 g davon Zucker 28,8 g
...Eisen [Fe] 1437 µg
Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn] 191 µg
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Champignon gesalzen 
Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0,1 g
...Eisen [Fe] 962 µg
Fluor [F] 32 µg Mangan [Mn] 96 µg
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Erbsen gegart 
Protein 6,6 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 12,7 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 5,1 g Fettsä
...[Cu] 423 µg Eisen [Fe] 1672 µg
Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn] 690 µg Jod [J] 4 µg
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Butterpilz gesalzen 
Protein 1,5 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 5,4 g Fettsäuren
...[Cu] 250 µg Eisen [Fe] 951 µg
Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn] 72 µg Jod [J] 12 µg
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Buchweizen Grütze gegart 
Protein 1,8 g Fett 0,4 g
Kohlenhydrate 13,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0,8 g Fettsäuren
...[Cu] 171 µg Eisen [Fe] 473 µg
Fluor [F] 23 µg Mangan [Mn] 367 µg Jod [J] 0 µg
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Edelkastanie gesalzen 
kJ Protein 2,3 g Fett 10,9 g
Kohlenhydrate 33 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 7,7 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 211 µg Eisen [Fe] 855 µg
Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn] 651 µg Jod [J] 0 µg Zink
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Dattel getrocknet 
kJ Protein 2 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 68,8 g davon Zucker 62,7 g Ballaststoffe 8,2 g
...[Cu] 305 µg Eisen [Fe] 1778 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 164 µg Jod [J] 1 µg
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Dattel gegart 
kJ Protein 2,1 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 62,3 g davon Zucker 68,1 g Ballaststoffe 8,5 g
...Kupfer [Cu] 337 µg Eisen [Fe] 1852 µg
Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn] 149 µg Jod [J] 1 µg
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Carissa getrocknet 
kJ Protein 1,6 g Fett 3,8 g
Kohlenhydrate 63,5 g davon Zucker 40,1 g Ballaststoffe 10,1 g Fettsä
...Kupfer [Cu] 774 µg Eisen [Fe] 4601 µg
Fluor [F] 70 µg Mangan [Mn] 489 µg Jod [J] 7 µg
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...