Kohlenhydrate Glutamin
Weißkohl
Weißbrot
Pfefferminzöl
Kürbis
Kohlrübe
Kohlgemüse
Glühwein
Weißkohl 
kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 4,4 g davon Zucker 3,8 g Ballaststoffe 3,1 g Fettsä
...Asparginsäure 115 mg Cystein 15 mg
Glutamin 80 mg Glutaminsäure 265 mg Glycerin 37 mg Histidin 26
...
Weißbrot 
kJ Protein 1,2 g Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 53,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 1,8 g Fettsä
...Asparginsäure 69 mg Cystein 16 mg
Glutamin 39 mg Glutaminsäure 197 mg Glycerin 47 mg Histidin 29
...
Pfefferminzöl 
kJ Protein 0 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Asparginsäure 0 mg Cystein 0 mg
Glutamin 35 mg Glutaminsäure 0 mg Glycerin 0 mg Histidin 0
...
Kürbis 
kJ Protein 0,5 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 2,2 g davon Zucker 1,5 g Ballaststoffe 1 g Fettsä
...Asparginsäure 64 mg Cystein 4 mg
Glutamin 45 mg Glutaminsäure 67 mg Glycerin 17 mg Histidin 9
...
Kohlrübe 
kJ Protein 1,2 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 4,8 g davon Zucker 4,5 g Ballaststoffe 2,6 g Fettsä
...Asparginsäure 69 mg Cystein 14 mg
Glutamin 303 mg Glutaminsäure 293 mg Glycerin 24 mg Histidin 12
...
Kohlgemüse 
kJ Protein 1,4 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 3,8 g davon Zucker 3,4 g Ballaststoffe 2,9 g Fettsä
...Asparginsäure 107 mg Cystein 15 mg
Glutamin 67 mg Glutaminsäure 314 mg Glycerin 35 mg Histidin 27
...
Glühwein 
kJ Protein 0,2 g Fett 0 g
Kohlenhydrate 14,3 g davon Zucker 1,6 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Asparginsäure 4 mg Cystein 1 mg
Glutamin 63 mg Glutaminsäure 17 mg Glycerin 2 mg Histidin 1
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Gemüsemais 
kJ Protein 3,6 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 15,4 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 3 g Fettsä
...Asparginsäure 230 mg Cystein 24 mg
Glutamin 213 mg Glutaminsäure 620 mg Glycerin 119 mg Histidin
...
Sojasprossen 
kJ Protein 5,2 g Fett 1,2 g
Kohlenhydrate 5,1 g davon Zucker 2,3 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...Asparginsäure 748 mg Cystein 21 mg
Glutamin 16 mg Glutaminsäure 784 mg Glycerin 199 mg Histidin
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Softeis 
kJ Protein 2,2 g Fett 2,3 g
Kohlenhydrate 24,6 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Asparginsäure 148 mg Cystein 19 mg
Glutamin 84 mg Glutaminsäure 407 mg Glycerin 40 mg Histidin 53
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