Kohlenhydrate Kupfer
Schleie
Schellfisch
Scharbenzunge
Steinbutt
Rostbratwurst
Rosenpaprika
Weizen
Schnecke 
kJ Protein 13,9 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 2,1 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 450 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 2801 µg Eisen [Fe] 3360 µg Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn]
...
Schleie 
kJ Protein 18,4 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 221 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 877 µg Fluor [F] 193 µg Mangan [Mn]
...
Schellfisch 
kJ Protein 19,3 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 205 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 251 µg Eisen [Fe] 659 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
...
Scharbenzunge 
kJ Protein 17,3 g Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 214 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 177 µg Eisen [Fe] 470 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
...
Steinbutt 
kJ Protein 17,9 g Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 257 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 164 µg Eisen [Fe] 455 µg Fluor [F] 27 µg Mangan [Mn]
...
Rostbratwurst 
kJ Protein 15,4 g Fett 29,3 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Schwefel [S] 152 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 65 µg Eisen [Fe] 971 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
...
Rosenpaprika 
kJ Protein 13,6 g Fett 13,1 g
Kohlenhydrate 31,8 g davon Zucker 31,1 g Ballaststoffe 19,2 g
...Schwefel [S] 99 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 573 µg Eisen [Fe] 22656 µg Fluor [F] 384 µg Mangan [Mn]
...
Weizen 
kJ Protein 11,1 g Fett 2 g
Kohlenhydrate 55,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 10,2 g Fettsä
...Schwefel [S] 130 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 496 µg Eisen [Fe] 3574 µg Fluor [F] 95 µg Mangan [Mn]
...
Vollkornmehl 
kJ Protein 11,9 g Fett 2,3 g
Kohlenhydrate 54,8 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 9,8 g Fettsä
...Schwefel [S] 133 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 687 µg Eisen [Fe] 3230 µg Fluor [F] 92 µg Mangan [Mn]
...
Wittling 
kJ Protein 18,2 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 281 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 763 µg Fluor [F] 37 µg Mangan [Mn]
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...