Kohlenhydrate Kupfer
Thunfisch
Ziege
Tempeh
Zungenwurst
Renke
Regenburger
Pute
Tintenfisch 
kJ Protein 17,1 g Fett 1,1 g
Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 250 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 839 µg Eisen [Fe] 2258 µg Fluor [F] 102 µg Mangan [Mn]
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Thunfisch 
kJ Protein 22,4 g Fett 15,2 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 223 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 980 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn]
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Ziege 
kJ Protein 19,5 g Fett 7,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 188 µg Eisen [Fe] 1960 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn]
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Tempeh 
kJ Protein 19 g Fett 8,1 g
Kohlenhydrate 1,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 7 g Fettsä
...Schwefel [S] 68 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 776 µg Eisen [Fe] 4850 µg Fluor [F] 25 µg Mangan [Mn]
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Zungenwurst 
kJ Protein 15,3 g Fett 22,6 g
Kohlenhydrate 0,7 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,2 g Fettsä
...Schwefel [S] 153 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 119 µg Eisen [Fe] 1461 µg Fluor [F] 46 µg Mangan [Mn]
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Renke 
kJ Protein 18,9 g Fett 3,4 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 270 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 168 µg Eisen [Fe] 1007 µg Fluor [F] 104 µg Mangan [Mn]
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Regenburger 
kJ Protein 15 g Fett 29,7 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Schwefel [S] 135 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 82 µg Eisen [Fe] 1093 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn]
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Pute 
kJ Protein 18,7 g Fett 15,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 210 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 1302 µg Fluor [F] 41 µg Mangan [Mn]
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Pfeffer 
kJ Protein 11,6 g Fett 3,4 g
Kohlenhydrate 54,1 g davon Zucker 48,3 g Ballaststoffe 13,3 g Fettsä
...Schwefel [S] 98 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1175 µg Eisen [Fe] 11872 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn]
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Pecannnuss geröstet 
kJ Protein 7,2 g Fett 69,8 g
Kohlenhydrate 13,5 g davon Zucker 0,7 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Schwefel [S] 149 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1164 µg Eisen [Fe] 1953 µg Fluor [F] 118 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...