Kohlenhydrate Kupfer
Trockenhefe
Goabohnen
Rind Hinterhess gegart
Hafer Griess
Schaf Hinterhaxe gegart
Schwein Steak gegart
Schwein Schwarte gekocht
Leidener Käse Halbfettstufe 
kJ Protein 41 g Fett 12,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 192 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 105 µg Fluor [F] 117 µg Mangan [Mn]
...
Sojabrot kJ Protein 38,6 g Fett 24 g
Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 15,5 g Fettsä
...Schwefel [S] 203 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1241 µg Eisen [Fe] 10244 µg Fluor [F] 329 µg Mangan
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Trockenhefe kJ Protein 36,7 g Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 33,3 g davon Zucker 3,1 g Ballaststoffe 20,6 g Fettsä
...Schwefel [S] 279 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 4650 µg Eisen [Fe] 20400 µg Fluor [F] 184 µg Mangan
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Goabohnen kJ Protein 31,1 g Fett 16,3 g
Kohlenhydrate 8,5 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 22,8 g Fettsä
...Schwefel [S] 112 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 3640 µg Eisen [Fe] 13485 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn]
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Rind Hinterhess gegart kJ Protein 32,7 g Fett 4,4 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 235 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 113 µg Eisen [Fe] 2945 µg Fluor [F] 80 µg Mangan [Mn]
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Hafer Griess kJ Protein 13,5 g Fett 5,8 g
Kohlenhydrate 66,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,6 g Fettsä
...Schwefel [S] 206 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 446 µg Eisen [Fe] 3890 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn]
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Schaf Hinterhaxe gegart kJ Protein 25,8 g Fett 15,9 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 228 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 126 µg Eisen [Fe] 2145 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn]
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Schwein Steak gegart kJ Protein 29,6 g Fett 10,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 219 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 2313 µg Fluor [F] 63 µg Mangan [Mn]
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Schwein Schwarte gekocht kJ Protein 38,2 g Fett 1,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 0 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 0 µg Eisen [Fe] 0 µg Fluor [F] 0 µg Mangan [Mn]
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Rind Innereien gegart kJ Protein 24,2 g Fett 3,7 g
Kohlenhydrate 6,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Schwefel [S] 216 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 3193 µg Eisen [Fe] 7306 µg Fluor [F] 126 µg Mangan [Mn]
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Nebenberuflich (nebenbei) selbstständig m. guten Ideen 
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...
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