Kohlenhydrate Kupfer
Gewürze
Shiitakepilze gesalzen
Sauce Hollandaise
Steinpilze gesalzen
Rotkappe gesalzen
Rote Rübe Konserve
Rote Rübe gegart
Gewürze 
kJ Protein 6,9 g Fett 3,3 g
Kohlenhydrate 55,8 g davon Zucker 48,5 g Ballaststoffe 6,2 g Fettsä
...Schwefel [S] 141 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 432 µg Eisen [Fe] 11750 µg Fluor [F] 376 µg Mangan [Mn]
...
Shiitakepilze gesalzen kJ Protein 1,3 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 10 g davon Zucker 1,7 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Schwefel [S] 30 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 260 µg Eisen [Fe] 341 µg Fluor [F] 49 µg Mangan [Mn]
...
Sauce Hollandaise kJ Protein 5,4 g Fett 8,4 g
Kohlenhydrate 5,3 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Schwefel [S] 48 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 1151 µg Fluor [F] 26 µg Mangan [Mn]
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Steinpilze gesalzen kJ Protein 3,3 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 6,3 g Fettsä
...Schwefel [S] 19 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 209 µg Eisen [Fe] 700 µg Fluor [F] 54 µg Mangan [Mn]
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Rotkappe gesalzen kJ Protein 1,3 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,9 g Fettsä
...Schwefel [S] 32 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 263 µg Eisen [Fe] 807 µg Fluor [F] 29 µg Mangan [Mn]
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Rote Rübe Konserve kJ Protein 1,5 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 2,2 g Fettsä
...Schwefel [S] 15 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 94 µg Eisen [Fe] 615 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Rote Rübe gegart kJ Protein 1,4 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 6 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 84 µg Eisen [Fe] 815 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
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Spargel weiß gegart kJ Protein 2 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 1,7 g davon Zucker 1,4 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...Schwefel [S] 43 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 152 µg Eisen [Fe] 594 µg Fluor [F] 44 µg Mangan [Mn]
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Vogelbeeren gegart kJ Protein 1,7 g Fett 2,1 g
Kohlenhydrate 22,9 g davon Zucker 11,3 g Ballaststoffe 6,8 g Fettsä
...Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 2096 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn]
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Weintraube weiß Konserve kJ Protein 0,5 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 21,6 g davon Zucker 8,4 g Ballaststoffe 0,8 g Fettsä
...Schwefel [S] 7 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 437 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn]
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