Kohlenhydrate Methionin
Muscheln gegart
Molkereikäse Halbfettstufe
Molkereikäse Dreiviertelfettstufe
Mirabelle getrocknet
Miesmuschel Konserve
Maniok getrocknet
Mais Mehl
Oliven schwarz 
kJ Protein 2,2 g Fett 36,2 g
Kohlenhydrate 4,7 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,6 g Fettsä
...uren Leucin 154 mg Lysin 76 mg
Methionin 48 mg Phenylalanin 96 mg Prolin 84 mg Serin 106
...
Muscheln gegart kJ Protein 10,8 g Fett 1,4 g
Kohlenhydrate 2,6 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...uren Leucin 717 mg Lysin 799 mg
Methionin 264 mg Phenylalanin 426 mg Prolin 444 mg Serin
...
Molkereikäse Halbfettstufe kJ Protein 9,9 g Fett 18,9 g
Kohlenhydrate 38,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...uren Leucin 899 mg Lysin 675 mg
Methionin 216 mg Phenylalanin 424 mg Prolin 991 mg Serin
...
Molkereikäse Dreiviertelfettstufe kJ Protein 9,1 g Fett 28,4 g
Kohlenhydrate 36,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...uren Leucin 842 mg Lysin 619 mg
Methionin 192 mg Phenylalanin 400 mg Prolin 928 mg Serin
...
Mirabelle getrocknet kJ Protein 3,2 g Fett 0,9 g
Kohlenhydrate 59,2 g davon Zucker 41,8 g Ballaststoffe 5,7 g Fettsä
...uren Leucin 87 mg Lysin 62 mg
Methionin 25 mg Phenylalanin 69 mg Prolin 126 mg Serin 78
...
Miesmuschel Konserve kJ Protein 9,2 g Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...uren Leucin 714 mg Lysin 792 mg
Methionin 238 mg Phenylalanin 339 mg Prolin 354 mg Serin
...
Maniok getrocknet kJ Protein 2,7 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 78,6 g davon Zucker 0,8 g Ballaststoffe 6,8 g Fettsä
...uren Leucin 80 mg Lysin 84 mg
Methionin 25 mg Phenylalanin 51 mg Prolin 64 mg Serin 70
...
Mais Mehl kJ Protein 8,8 g Fett 2,7 g
Kohlenhydrate 73,4 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 3,2 g Fettsä
...uren Leucin 997 mg Lysin 222 mg
Methionin 156 mg Phenylalanin 387 mg Prolin 807 mg Serin
...
Macadamianuss geröstet kJ Protein 6,6 g Fett 72,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 12,3 g Fettsä
...uren Leucin 357 mg Lysin 262 mg
Methionin 76 mg Phenylalanin 241 mg Prolin 324 mg Serin
...
Linsen gegart kJ Protein 9,6 g Fett 0,5 g
Kohlenhydrate 19 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,8 g Fettsä
...uren Leucin 689 mg Lysin 583 mg
Methionin 64 mg Phenylalanin 474 mg Prolin 335 mg Serin
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