Kohlenhydrate Methionin
Sojamilch
Schellfisch gebraten
Schaf
Seeaal
Rotbarsch
Weizen Grütze
Zander
Sojasauce 
kJ Protein 9,9 g Fett 4,7 g
Kohlenhydrate 5,4 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 4,2 g Fettsä
...uren Leucin 761 mg Lysin 580 mg
Methionin 134 mg Phenylalanin 435 mg Prolin 552 mg Serin
...
Sojamilch 
kJ Protein 15,9 g Fett 10,1 g
Kohlenhydrate 0,2 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 7,6 g Fettsä
...Leucin 1261 mg Lysin 802 mg
Methionin 260 mg Phenylalanin 798 mg Prolin 875 mg Serin 810 mg
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Schellfisch gebraten 
kJ Protein 19,3 g Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1383 mg Lysin 1527 mg
Methionin 561 mg Phenylalanin 722 mg Prolin 526 mg Serin 949 mg
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Schaf 
kJ Protein 16,6 g Fett 17,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1326 mg Lysin 1347 mg
Methionin 441 mg Phenylalanin 659 mg Prolin 773 mg Serin 672 mg
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Seeaal 
kJ Protein 17 g Fett 8,5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1385 mg Lysin 1821 mg
Methionin 438 mg Phenylalanin 703 mg Prolin 710 mg Serin 902 mg
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Rotbarsch 
kJ Protein 19,7 g Fett 4 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1432 mg Lysin 1908 mg
Methionin 482 mg Phenylalanin 736 mg Prolin 721 mg Serin 827 mg
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Weizen Grütze 
kJ Protein 9,4 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 72,4 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 6,8 g Fettsä
...uren Leucin 699 mg Lysin 235 mg
Methionin 152 mg Phenylalanin 405 mg Prolin 1036 mg Serin
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Zander 
kJ Protein 17,5 g Fett 0,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Leucin 1603 mg Lysin 1870 mg
Methionin 534 mg Phenylalanin 723 mg Prolin 672 mg Serin 812 mg
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Walnuss 
kJ Protein 14,3 g Fett 65,2 g
Kohlenhydrate 9,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 5,5 g Fettsä
...uren Leucin 787 mg Lysin 256 mg
Methionin 163 mg Phenylalanin 490 mg Prolin 723 mg Serin
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Trüffelleberwurst 
kJ Protein 14,1 g Fett 28,1 g
Kohlenhydrate 1,6 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 0,7 g Fettsä
...Leucin 1076 mg Lysin 1237 mg
Methionin 385 mg Phenylalanin 727 mg Prolin 751 mg Serin 637 mg
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Nebenberuflich selbstständig Ideen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...