Kohlenhydrate Niacin
Schaf Kochfleisch gegart
Schaf Hinterhaxe gepökelt
Seehecht gebraten
Schwein Steak
Sardine Konserve
Sardelle gesalzen
Salami ungarisch
Schaf Vorderhaxe gepökelt 
kJ Protein 15,7 g Fett 10,6 g
Kohlenhydrate 0,9 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,2 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 32
...
Schaf Kochfleisch gegart 
Protein 19 g Fett 38,5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsäuren pro
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,1 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 19
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Schaf Hinterhaxe gepökelt 
kJ Protein 16 g Fett 11,7 g
Kohlenhydrate 0,8 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 32 mg
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Seehecht gebraten 
kJ Protein 21,6 g Fett 3,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,6 mg Panthotensäure 0,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 51
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Schwein Steak 
kJ Protein 21,9 g Fett 10 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 4,4 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 12
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Sardine Konserve 
kJ Protein 20,7 g Fett 4,4 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,9 mg Panthotensäure 0,4 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 83
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Sardelle gesalzen 
kJ Protein 19,4 g Fett 2,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 21 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 135
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Salami ungarisch 
kJ Protein 20,6 g Fett 30,8 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 2,7 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 15
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Roter Thun 
kJ Protein 25 g Fett 4,7 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 9,2 mg Panthotensäure 1,1 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 19
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Weinkäse Vollfettstufe 
kJ Protein 21 g Fett 23,3 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg Panthotensäure 1,2 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 329
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...