Kohlenhydrate Niacin
Ziege gegart
Tilsiter Dreiviertelfettstufe
Münster Dreiviertelfettstufe
Leinsamen geschrotet
Kidney-Bohnen
Kabeljaurogen gesalzen
Hirsch gegart
Wildkaninchen gegart 
kJ Protein 29,4 g Fett 2,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 5,7 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11
...
Wilstermarsch Vollfettstufe kJ Protein 25,5 g Fett 23,5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 743
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Ziege gegart kJ Protein 26,3 g Fett 9,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 3,5 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 10
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Tilsiter Dreiviertelfettstufe kJ Protein 26,7 g Fett 17,5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,6 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 876
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Münster Dreiviertelfettstufe kJ Protein 25,8 g Fett 14,4 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 228
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Leinsamen geschrotet kJ Protein 26,3 g Fett 29,8 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 35,5 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 241
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Kidney-Bohnen kJ Protein 22,1 g Fett 1,5 g
Kohlenhydrate 35 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 23,2 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,9 mg Panthotensäure 0,8 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 100
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Kabeljaurogen gesalzen kJ Protein 25 g Fett 3,7 g
Kohlenhydrate 2,4 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 1,6 mg Panthotensäure 3,3 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 38
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Hirsch gegart kJ Protein 27,3 g Fett 4,1 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 0 mg Panthotensäure 0,5 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 11 mg
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Roter Thun geräuchert kJ Protein 26,8 g Fett 5 g
Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 0 g Fettsä
...Biotin 0 mg Folsäure 0 mg
Niacin 6,7 mg Panthotensäure 0,9 mg Mineralstoffe pro 100g Calcium [Ca] 21
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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