Kohlenhydrate Phenylalanin
Graupenwürstchen
Gewürze
Shiitakepilze gesalzen
Sauce Hollandaise
Steinpilze gesalzen
Rotkappe gesalzen
Rote Rübe Konserve
Hirsebrötchen 
kJ Protein 6,7 g Fett 1,9 g
Kohlenhydrate 46,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 3,6 g Fettsä
...Lysin 181 mg Methionin 124 mg
Phenylalanin 343 mg Prolin 801 mg Serin 375 mg Threonin 218 mg
...
Graupenwürstchen 
kJ Protein 9,7 g Fett 15,5 g
Kohlenhydrate 15,5 g davon Zucker 0,3 g Ballaststoffe 1,2 g Fettsä
...Lysin 727 mg Methionin 197 mg
Phenylalanin 499 mg Prolin 657 mg Serin 481 mg Threonin 422 mg
...
Gewürze 
kJ Protein 6,9 g Fett 3,3 g
Kohlenhydrate 55,8 g davon Zucker 48,5 g Ballaststoffe 6,2 g Fettsä
...Lysin 254 mg Methionin 48 mg
Phenylalanin 183 mg Prolin 179 mg Serin 179 mg Threonin 161 mg
...
Shiitakepilze gesalzen 
kJ Protein 1,3 g Fett 0,2 g
Kohlenhydrate 10 g davon Zucker 1,7 g Ballaststoffe 1,7 g Fettsä
...Lysin 39 mg Methionin 22 mg
Phenylalanin 61 mg Prolin 53 mg Serin 60 mg Threonin 57 mg
...
Sauce Hollandaise 
kJ Protein 5,4 g Fett 8,4 g
Kohlenhydrate 5,3 g davon Zucker 0,2 g Ballaststoffe 0,1 g Fettsä
...Lysin 394 mg Methionin 118 mg
Phenylalanin 187 mg Prolin 204 mg Serin 240 mg Threonin 257 mg
...
Steinpilze gesalzen 
kJ Protein 3,3 g Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 6,3 g Fettsä
...Lysin 231 mg Methionin 66 mg
Phenylalanin 121 mg Prolin 165 mg Serin 101 mg Threonin 126 mg
...
Rotkappe gesalzen 
kJ Protein 1,3 g Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 0,3 g davon Zucker 0 g Ballaststoffe 3,9 g Fettsä
...mg Lysin 85 mg Methionin 5 mg
Phenylalanin 49 mg Prolin 70 mg Serin 37 mg Threonin 50
...
Rote Rübe Konserve 
kJ Protein 1,5 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 6,7 g davon Zucker 0,6 g Ballaststoffe 2,2 g Fettsä
...Lysin 73 mg Methionin 27 mg
Phenylalanin 42 mg Prolin 36 mg Serin 32 mg Threonin 39 mg
...
Rote Rübe gegart 
kJ Protein 1,4 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 6 g davon Zucker 0,5 g Ballaststoffe 2,3 g Fettsä
...Lysin 82 mg Methionin 28 mg
Phenylalanin 39 mg Prolin 33 mg Serin 36 mg Threonin 42 mg
...
Spargel weiß gegart 
kJ Protein 2 g Fett 0,1 g
Kohlenhydrate 1,7 g davon Zucker 1,4 g Ballaststoffe 1,5 g Fettsä
...Lysin 84 mg Methionin 18 mg
Phenylalanin 52 mg Prolin 110 mg Serin 59 mg Threonin 54 mg
...
Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...