Kupfer Biotin
Sojaspeisekleie
Sojasauce
Sojamilch
Schellfisch gebraten
Schaf
Seeaal
Rotbarsch
Getreide Griess 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,5
...Schwefel [S] 138 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 150 µg Eisen [Fe] 940 µg Fluor [F] 61 µg Mangan [Mn]
...
Getreide gegart Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,3
...Schwefel [S] 60 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 178 µg Eisen [Fe] 1399 µg Fluor [F] 35 µg Mangan [Mn]
...
Sojaspeisekleie Vitamin B6 1,9 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0,1 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 2,4 mg Panthotensäure 1,7
...Schwefel [S] 186 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 920 µg Eisen [Fe] 10800 µg Fluor [F] 279 µg Mangan [Mn]
...
Sojasauce Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,5
...Schwefel [S] 56 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 471 µg Eisen [Fe] 4151 µg Fluor [F] 42 µg Mangan [Mn]
...
Sojamilch Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,6
...Schwefel [S] 91 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 365 µg Eisen [Fe] 4094 µg Fluor [F] 162 µg Mangan [Mn]
...
Schellfisch gebraten Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 205 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 251 µg Eisen [Fe] 659 µg Fluor [F] 38 µg Mangan [Mn]
...
Schaf Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 6 mg Panthotensäure 0,7
...Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 93 µg Eisen [Fe] 1420 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
...
Seeaal Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,5 mg Panthotensäure 0,7
...Schwefel [S] 231 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 57 µg Eisen [Fe] 500 µg Fluor [F] 98 µg Mangan [Mn]
...
Rotbarsch Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,9 mg Panthotensäure 0,3
...Schwefel [S] 270 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 24 µg Eisen [Fe] 635 µg Fluor [F] 191 µg Mangan [Mn]
...
Weizen Grütze Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,4 mg Panthotensäure 0,5
...Schwefel [S] 120 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 143 µg Eisen [Fe] 1090 µg Fluor [F] 56 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Unternehmensgründung. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte wohlüberlegt sein ...
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