Kupfer Biotin
Fisch
Eier
Buchcker
Dornhai
Cayennepfeffer
Buchweizen Mehl
Brotfrucht getrocknet
Flunder 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,4 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 296 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 44 µg Eisen [Fe] 497 µg Fluor [F] 33 µg Mangan
...
Fleischwurst Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,9 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 105 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 65 µg Eisen [Fe] 714 µg Fluor [F] 38 µg Mangan
...
Fisch Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,5 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 184 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 52 µg Eisen [Fe] 455 µg Fluor [F] 38 µg Mangan
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Eier Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 1,6
...Schwefel [S] 191 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 144 µg Eisen [Fe] 1911 µg Fluor [F] 119 µg Mangan [Mn]
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Buchcker Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 2 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 109 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 2910 µg Eisen [Fe] 6860 µg Fluor [F] 49 µg Mangan
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Dornhai Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,9 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 213 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 56 µg Eisen [Fe] 541 µg Fluor [F] 100 µg Mangan
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Cayennepfeffer Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 8,2 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 104 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 856 µg Eisen [Fe] 7254 µg Fluor [F] 400 µg Mangan
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Buchweizen Mehl Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,3 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 51 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 970 µg Fluor [F] 71 µg Mangan
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Brotfrucht getrocknet Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 35 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 215 µg Eisen [Fe] 2313 µg Fluor [F] 48 µg Mangan
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Bremer Pinkel Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,7 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 113 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 165 µg Eisen [Fe] 1279 µg Fluor [F] 27 µg Mangan
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Nebenberuflich selbstständig 
Nebenberuflich selbständig ist, wer sich neben seinem Hauptjob im Anstellungsverhältnis eine selbständige Nebentigkeit begründet.
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