Kupfer Biotin
Kalb Kochfleisch
Kalb Kamm
Kabeljau gebraten
Hummer gegart
Heilbutt Konserve
Heilbutt gesalzen
Hallimasch getrocknet
Katfisch gebraten 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,9 mg Panthotensäure 0,4
...Schwefel [S] 259 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 114 µg Eisen [Fe] 1020 µg Fluor [F] 7 µg Mangan [Mn]
...
Kalb Steak Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 9,1 mg Panthotensäure 1,4
...Schwefel [S] 176 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 123 µg Eisen [Fe] 2226 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn]
...
Kalb Kochfleisch Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 6 mg Panthotensäure 1,1
...Schwefel [S] 176 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 103 µg Eisen [Fe] 2533 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
...
Kalb Kamm Vitamin B6 0,5 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 8,6 mg Panthotensäure 1,4
...Schwefel [S] 204 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 104 µg Eisen [Fe] 2175 µg Fluor [F] 19 µg Mangan [Mn]
...
Kabeljau gebraten Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,8 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 262 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 237 µg Eisen [Fe] 414 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
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Hummer gegart Vitamin B6 0,8 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure 1,3
...Schwefel [S] 184 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 725 µg Eisen [Fe] 1005 µg Fluor [F] 204 µg Mangan [Mn]
...
Heilbutt Konserve Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3,2 mg
...Schwefel [S] 171 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 161 µg Eisen [Fe] 494 µg Fluor [F] 28 µg
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Heilbutt gesalzen Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,3 mg
...Schwefel [S] 195 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 215 µg Eisen [Fe] 566 µg Fluor [F] 37 µg
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Hallimasch getrocknet Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0,1 mg Folsäure 0,1 mg Niacin 35,4 mg Panthotensäure 15,2
...Schwefel [S] 266 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 2336 µg Eisen [Fe] 6132 µg Fluor [F] 361 µg Mangan [Mn]
...
Gouda Doppelrahmstufe Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,1 mg Panthotensäure 0,8
...Schwefel [S] 205 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 101 µg Eisen [Fe] 97 µg Fluor [F] 112 µg Mangan [Mn]
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Eine Geschäftsidee ohne Eigenkaptial 
Wenn ohne Eigenkapital eine Geschäftsidee gestartet wird, ist die Planung besonders wichtig. Unter Eigenkapital zum Selbstständig machen versteht man die finanziellen Mittel zur Gründung eines Unternehmens. Wie macht man sich selbstständig ohne den Einsatz von Eigenkapital? Der Schritt in die Selbstständigkeit sollte gut überlegt sein ...
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