Kupfer Biotin
Rind Zunge gegart
Sesam gesalzen
Schaf Hinterhaxe
Schaf Filet
Schaf Brust
Seeforelle Konserve
Sardinops Konserve
Bregenwurst 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 3 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 200 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 348 µg Eisen [Fe] 7513 µg Fluor [F] 54 µg Mangan
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Weizen Korn gereinigt 
Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,3 mg Panthotensäure 1,3
...Schwefel [S] 139 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 445 µg Eisen [Fe] 3375 µg Fluor [F] 91 µg Mangan [Mn]
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Rind Zunge gegart 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,3 mg Panthotensäure
...Schwefel [S] 184 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 184 µg Eisen [Fe] 2831 µg Fluor [F] 21 µg Mangan
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Sesam gesalzen 
Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,9 mg Panthotensäure 0,8
...Schwefel [S] 223 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 1343 µg Eisen [Fe] 9379 µg Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn]
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Schaf Hinterhaxe 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5 mg Panthotensäure 0,7
...Schwefel [S] 215 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 102 µg Eisen [Fe] 1687 µg Fluor [F] 20 µg Mangan [Mn]
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Schaf Filet 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,9 mg Panthotensäure 0,6
...Schwefel [S] 192 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 120 µg Eisen [Fe] 2044 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn]
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Schaf Brust 
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 6,3 mg Panthotensäure 0,7
...Schwefel [S] 212 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 114 µg Eisen [Fe] 1720 µg Fluor [F] 22 µg Mangan [Mn]
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Seeforelle Konserve 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,6 mg Panthotensäure 1,1
...Schwefel [S] 187 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 189 µg Eisen [Fe] 675 µg Fluor [F] 28 µg Mangan [Mn]
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Sardinops Konserve 
Vitamin B6 0,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 5,6 mg Panthotensäure 0,5
...Schwefel [S] 188 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 1514 µg Fluor [F] 300 µg Mangan [Mn]
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Schwein Schulter 
Vitamin B6 0,6 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 4,6 mg Panthotensäure 0,5
...Schwefel [S] 170 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 90 µg Eisen [Fe] 1777 µg Fluor [F] 82 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen z.B. nebenberuflich!
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...