Kupfer Biotin
Krokant
Kokosnuss
Kokosfruchtfleisch
Kohlrübe Konserve
Kohlrübe gegart
Knoblauch
Kerbel
Kürbis gegart 
Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,3 mg Panthotensäure 0,3
...Schwefel [S] 9 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 98 µg Eisen [Fe] 786 µg Fluor [F] 18 µg Mangan [Mn]
...
Krokant Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 32 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 257 µg Eisen [Fe] 1061 µg Fluor [F] 3 µg Mangan [Mn]
...
Kokosnuss Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 42 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 342 µg Eisen [Fe] 2250 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn]
...
Kokosfruchtfleisch Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 48 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 333 µg Eisen [Fe] 2250 µg Fluor [F] 11 µg Mangan [Mn]
...
Kohlrübe Konserve Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,1
...Schwefel [S] 36 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 86 µg Eisen [Fe] 294 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
...
Kohlrübe gegart Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,1
...Schwefel [S] 39 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 76 µg Eisen [Fe] 384 µg Fluor [F] 30 µg Mangan [Mn]
...
Knoblauch Vitamin B6 0,4 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,1
...Schwefel [S] 46 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 283 µg Eisen [Fe] 1470 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn]
...
Kerbel Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 1,5 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 46 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 1584 µg Fluor [F] 64 µg Mangan [Mn]
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Jod-Salz Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0 mg Panthotensäure 0
...Schwefel [S] 25 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 108 µg Eisen [Fe] 106 µg Fluor [F] 52 µg Mangan [Mn]
...
Haushaltsschokolade Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,6 mg
...Schwefel [S] 45 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 864 µg Eisen [Fe] 2953 µg Fluor [F] 27 µg
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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