Kupfer Biotin
Rote Beete
Rosenkohl Konserve
Rosenkohl gegart
Stachelanone Fruchtsaft
Spargel Konserve
Spargel gegart
Wintermelone Fruchtsaft
Rotkappe Konserve 
Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 2,8 mg Panthotensäure 1,3
...Schwefel [S] 33 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 283 µg Eisen [Fe] 900 µg Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn]
...
Rote Beete Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...Schwefel [S] 16 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 839 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
...
Rosenkohl Konserve Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,4 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 73 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 73 µg Eisen [Fe] 746 µg Fluor [F] 13 µg Mangan [Mn]
...
Rosenkohl gegart Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,3
...Schwefel [S] 75 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 62 µg Eisen [Fe] 744 µg Fluor [F] 9 µg Mangan [Mn]
...
Stachelanone Fruchtsaft Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,8 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 13 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 79 µg Eisen [Fe] 611 µg Fluor [F] 21 µg Mangan [Mn]
...
Spargel Konserve Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,5 mg Panthotensäure 0,3
...Schwefel [S] 42 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 154 µg Eisen [Fe] 438 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn]
...
Spargel gegart Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,7 mg Panthotensäure 0,5
...Schwefel [S] 44 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 155 µg Eisen [Fe] 545 µg Fluor [F] 48 µg Mangan [Mn]
...
Wintermelone Fruchtsaft Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,3 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 13 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 44 µg Eisen [Fe] 370 µg Fluor [F] 10 µg Mangan [Mn]
...
Wintermelone Konserve Vitamin B6 0 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,1
...Schwefel [S] 10 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 53 µg Eisen [Fe] 329 µg Fluor [F] 15 µg Mangan [Mn]
...
Wirsingkohl gegart Vitamin B6 0,1 mg Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg Folsäure 0 mg Niacin 0,2 mg Panthotensäure 0,2
...Schwefel [S] 82 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 71 µg Eisen [Fe] 651 µg Fluor [F] 12 µg Mangan [Mn]
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Selbstständig machen mit Ideen 
Der Weg in die Selbständigkeit beginnt nicht mit der Gründung eines Unternehmens, sondern davor - denn: kein Geschäft ohne Geschäftsidee. Eine gute Geschäftsidee fällt nicht immer vom Himmel und dem Gründer vor die auf den Schreibtisch ...
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