Kupfer Cholesterin
Grünkern Schrot
Goldlachs
Würfelpastete
Weißlachs
Zander geräuchert
Pollack geräuchert
Lachs geräuchert
Hechtdorsch 
g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C
...Schwefel [S] 308 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 203 µg Eisen [Fe] 677 µg Fluor [F] 45 µg
...
Grünkern Vollkorn 
0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 153 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 239 µg Eisen [Fe] 4368 µg Fluor [F] 55 µg Mangan [Mn]
...
Grünkern Schrot 
0,3 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 146 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 244 µg Eisen [Fe] 4242 µg Fluor [F] 58 µg Mangan [Mn]
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Goldlachs 
1,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 3
...Schwefel [S] 185 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 72 µg Eisen [Fe] 793 µg Fluor [F] 551 µg Mangan [Mn]
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Würfelpastete 
10,9 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,5 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 23,4
...Schwefel [S] 151 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 88 µg Eisen [Fe] 5873 µg Fluor [F] 51 µg Mangan [Mn]
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Weißlachs 
2,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,7 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 3,2
...Schwefel [S] 171 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 204 µg Eisen [Fe] 945 µg Fluor [F] 621 µg Mangan [Mn]
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Zander geräuchert 
0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
...Schwefel [S] 284 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 105 µg Eisen [Fe] 667 µg Fluor [F] 130 µg Mangan [Mn]
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Pollack geräuchert 
0,2 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 1
...Schwefel [S] 226 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 200 µg Eisen [Fe] 205 µg Fluor [F] 36 µg Mangan [Mn]
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Lachs geräuchert 
2,4 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,8 g
Cholesterin 0 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0
...Schwefel [S] 187 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 195 µg Eisen [Fe] 975 µg Fluor [F] 31 µg Mangan [Mn]
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Karpfen geräuchert 
2,5 g Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1 g
Cholesterin 0,1 g Vitamine pro 100g Vitamin A 0 mg Vitamin C 0,7
...Schwefel [S] 249 mg Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 81 µg Eisen [Fe] 684 µg Fluor [F] 33 µg Mangan [Mn]
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Mit den besten Ideen nebenberuflich selbstständig machen
Der Trend bei der Selbständigkeit ist auf gute Ideen zu setzen und dabei vieleich auch noch nebenberuflich zu starten - am besten mit einem guten Konzept ...